Dla początkujących
35 minuty
Docelowe obszary: Full Body
Sprzęt: Wall, Cardio Machine, Medicine Ball, Strength Machine
 |
Dodane przez Noel Fernandes |
Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Wall, Cardio Machine, Strength Machine, Kettlebell
