Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi

Quick
4 min 45 sek, Intensywny
One
5 minuty, Umiarkowany
Test
3 minuty, Umiarkowany
Aaaaaaaaaaw
4 min 15 sek, Intensywny
Workout
4 minuty, Dla początkujących
Daily
2 min 21 sek, Dla początkujących


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów