Bellydancing

Powiązane treningi

Man Part 2

44 min 9 sek, Intensywny

Grind - Dumbbell And Body (Lower, Core, And Cardio Set )

38 min 40 sek, Intensywny

30-DAY FIT | 30-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | Day 2

39 min 49 sek, Intensywny

30 Min FULL BODY STRENGTH CARDIO HIIT Workout (No Equipment, No Repeat)

37 min 12 sek, Umiarkowany

Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!

43 min 31 sek, Intensywny

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!

43 min 43 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Treadmill Run

Umiarkowany

15 min

Stretching legs

Umiarkowany

9 min

Legs

Wall

Strong Booty Challenge

Dla początkujących

4 m 30 s

Glutes

No Equipment

Crunches

Umiarkowany

60 sek

Core

No Equipment

Stationary bicycle

Umiarkowany

21 min

Legs

Cardio Machine

Stationary Bike

Intensywny

10 min

Legs

Cardio Machine

Bellydancing

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Treadmill Run

Stretching legs

Strong Booty Challenge

Crunches

Stationary bicycle

Stationary Bike

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+