Skimble
Pobierz w App Store
Phung Phan
Członek

Phung Phan

2 Obserwujący · 3 Obserwuje

Moja aktywność

1 Photo
42 Workouts Completed
3 Liked Workouts
3 Created Workouts
3 Collections

Moje statystyki treningów

 
0 5 42
TEN MIESIĄC NAJLEPSZY MIESIĄC RAZEM
Więcej

Recent Updates

Phung Phan
09 Jul
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
21:00    Intensywny
Phung Phan
05 May
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
22:00    Intensywny
Phung Phan
27 Apr
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
21:00    Intensywny
harder side
Phung Phan
05 Apr
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
12:10    Intensywny
too boring
Phung Phan
29 Mar
Phung Phan is now following:
and 2 more »
Phung Phan
29 Mar
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
10:00    Intensywny
decreased effort starting at tricep dips.
Phung Phan
28 Mar
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
07:10    Intensywny
Phung Phan
26 Oct
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
28:00    Umiarkowany
Phung Phan
07 Jul
Phung Phan added a workout collection:
Kolekcja
Phung Phan
07 Jul
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
25:00    Intensywny
Phung Phan
24 Jun
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
27:47    Intensywny
Abs were killer. 10 lbs = moderate. Only use 30lb sandbag for push up squats.
Phung Phan
10 Jun
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
30:00    Umiarkowany
Phung Phan
06 Jun
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
07:10    Intensywny
Phung Phan
02 Jun
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
30:00    Umiarkowany
Phung Phan
01 Jun
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
25:00    Umiarkowany
Phung Phan
28 May
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
12:00    Intensywny
Phung Phan
27 May
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
08:00    Intensywny
Phung Phan
24 May
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
20:30    Umiarkowany
Phung Phan
30 Apr
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
27:47    Intensywny
Ran out of time so skipped last step.
Phung Phan
28 Apr
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
06:40    Dla początkujących
Phung Phan
25 Apr
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
06:40    Dla początkujących
Phung Phan
23 Apr
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
16:35    Intensywny
Used light weight.
Phung Phan
22 Apr
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
15:30    Umiarkowany
Phung Phan
27 Feb
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
25:00    Umiarkowany
So many squats!
Phung Phan
18 Jan
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
16:35    Intensywny
More like yoga poses
Phung Phan
17 Jan
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
13:00    Intensywny
Really inyltense. Great for home and no weights. Pull through pushup impossible
Phung Phan
11 Jan
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
15:30    Umiarkowany
Left foot injury did not slow me down.
Phung Phan
03 Jan
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
16:00    Umiarkowany
Stuck with 10-15 lbs
Phung Phan
19 Aug
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
15:00    Umiarkowany
Phung Phan
11 May
via Android
Phung Phan zrobił/a trening:
Workouts
25:00    Umiarkowany
Currently out of shape also with healing left ankle injury. Skimmer on rep due to weakness and burning pain.
more