Zarejestruj się
Zaloguj się
WYPRÓBUJ ZA DARMO
Programy
Wyróżnione
Przeglądaj według celu
Znajdź program
Społeczność
Najpopularniejsze
Treningi
Workout Trainer
Wyróżnione
Przeglądaj według kategorii
Przeglądaj według sprzętu
Znajdź trening
Kolekcje treningów
Społeczność
Ostatnio dodane
Najpopularniejsze
Ćwiczenia
Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
Popularne ćwiczenia
Znajdź Ćwiczenie
Kolekcje ćwiczeń
Trenerzy
Jestem trenerem
Treningi personalne online
Zweryfikowani trenerzy
Dostępni trenerzy
Wyróżnione
Katalog
Aktualizacje
Organizacje
Szukaj
Społeczność
Fora
Workout Trainer
Członkowie
Najnowsze aktualizacje
Ostatnio aktywni
Liderzy Skimble
Galeria zdjęć
Drużyny
Przegląd
Wyróżnione
Załóż drużynę
Dołącz do drużyny
Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Szukaj
Członek
Alyssa Martin
38 Obserwujący
·
21 Obserwuje
Moja aktywność
9 Photos
101 Workouts Completed
17 Liked Workouts
11 Forum Topics
17 Forum Posts
Moje statystyki treningów
0
0
101
TEN MIESIĄC
NAJLEPSZY MIESIĄC
RAZEM
Więcej
Zdjęcia
Recent Updates
09 Mar
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Trim...your Tummy!
17:00
Umiarkowany
4
×
Liked by
04 Mar
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Calves!
02:00
Intensywny
3
×
Liked by
04 Mar
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Bootie Workout
08:30
Dla początkujących
4
×
Liked by
04 Mar
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Lose that Fat!
30:00
Umiarkowany
3
×
Liked by
28 Feb
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Flat Tummy
20:00
Umiarkowany
4
×
Liked by
28 Feb
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Chiseling Cardio Fix
12:00
Umiarkowany
4
×
Liked by
28 Feb
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Bootie Workout
08:30
Dla początkujących
5
×
Liked by
28 Feb
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Heart Healthy Cardio
13:00
Intensywny
4
×
Liked by
27 Feb
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Squats
04:56
Intensywny
3
×
Liked by
27 Feb
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Calves!
02:00
Intensywny
4
×
Liked by
27 Feb
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Heart Healthy Cardio
13:00
Intensywny
3
×
Liked by
25 Feb
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
The Globetrotter Bod
18:00
Umiarkowany
2
×
Liked by
25 Feb
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Tight Thighs And Bum
16:00
Intensywny
3
×
Liked by
25 Feb
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Calves!
02:00
Intensywny
3
×
Liked by
25 Feb
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Heart Healthy Cardio
13:00
Intensywny
3
×
Liked by
21 Feb
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Calves!
02:00
Intensywny
6
×
Liked by
21 Feb
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Tight Ass
07:00
Intensywny
3
×
Liked by
21 Feb
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Calves!
02:00
Intensywny
5
×
Liked by
21 Feb
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Sexy Lean Legs
04:00
Umiarkowany
3
×
Liked by
21 Feb
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Meant For Abs Only For Abs
15:30
Intensywny
5
×
Liked by
19 Feb
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Heart Healthy Cardio
13:00
Intensywny
3
×
Liked by
19 Feb
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
P90x: Ab Ripper X
16:35
Intensywny
4
×
Liked by
13 Feb
Alyssa Martin
added a
photo
:
Progress pic :)
7
×
Liked by
13 Feb
Matthias K.
OMG...You're looking so fabulous! Great progress!
13 Feb
Carsten F.
Great work!
13 Feb
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Trim...your Tummy!
17:00
Umiarkowany
5
×
Liked by
13 Feb
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Killer Bod, Brah!
16:00
Umiarkowany
4
×
Liked by
12 Feb
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
P90x: Ab Ripper X
16:35
Intensywny
2
×
Liked by
12 Feb
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Cardio Go-Getter Gobble
17:00
Umiarkowany
3
×
Liked by
09 Feb
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Lose that Fat!
30:00
Umiarkowany
4
×
Liked by
07 Feb
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Mid-Section Drill
20:00
Intensywny
3
×
Liked by
07 Feb
via iOS
Alyssa Martin
zrobił/a
trening
:
Bootie Workout
08:30
Dla początkujących
3
×
Liked by
more
Plany tygodniowe oparte na AI
Informacje Zwrotne o Technice AI
AI Trener!
Ponad 100 programów treningowych
Zaawansowana analiza tętna podczas treningu
Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia
I dużo więcej!
Znajdź program
17:00
Umiarkowany
4
Intensywny
Dla początkujących
