Entrenamientos y Programas

Entrenamientos y Programas Forum

40 Temat   64 Post

Habla acerca de tus entrenamientos favoritos.

Topics

0 replies
0 replies

Forca

by Adriana B. prawie 6 lat

0 replies

Entrenamiento

by Daira J. ponad 7 lat

0 replies
0 replies

Salud

by Claudia C. prawie 8 lat

0 replies

Samuel Hermano

by Samuel O. około 8 lat

0 replies

Work out program

by Roberto Z. około 8 lat

0 replies
0 replies

Tren Superior

by Hernan M. prawie 9 lat

0 replies

Bicicleta MTB

by Francisco D. prawie 9 lat

0 replies
0 replies
0 replies

Natación

by Rubén P. około 9 lat

0 replies

by Abigail B. około 9 lat

0 replies

Bajar de peso

by Mica E. ponad 9 lat

0 replies

 

Opublikuj nowy temat

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Workout Trainer Forums

Bienvenida Novatos

124 topics, 185 posts

Entrenamientos y Programas

40 topics, 64 posts

Pérdida de Peso

40 topics, 55 posts

Sólo Pro Miembros

3 topics, 4 posts

Motivación y Apoyo

21 topics, 29 posts

Desafío Entrenamiento

5 topics, 9 posts

Polecane programy treningowe

Abdominal Foundation I

Abdominal Foundation I

Dla początkujących  3 Tygodni
Absolute Obliques

Absolute Obliques

Umiarkowany  2 Tygodni
Mini Series: Abs & Arms

Mini Series: Abs & Arms

Intensywny  2 Tygodni
Plyometrics +

Plyometrics +

Dla początkujących  4 Tygodni
Fit, Flex & Fierce

Fit, Flex & Fierce

Umiarkowany  4 Tygodni
Shredded

Shredded

Intensywny  3 Tygodni

Polecane treningi

Barbell Newb

Barbell Newb

Dla początkujących 45 min  
Full Body   Barbell
Ladder Levitation

Ladder Levitation

Umiarkowany 5 min  
Back   Pull Up Bar
Dumbbell Power Circuit

Dumbbell Power Circuit

Intensywny 15 min  
Arms   Dumbbells
Pilates Ball Workout

Pilates Ball Workout

Dla początkujących 23 min  
Core   Stability Ball
Abs Day

Abs Day

Umiarkowany 10 min  
Core   Exercise Mat
Advanced Leg Workout

Advanced Leg Workout

Intensywny 29 min  
Lower Body   Dumbbells