✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
![300]( "300")
44 minuty, Intensywny
![Legs]( "Legs")
20 min 16 sek, Intensywny
![Shoulders]( "Shoulders")
16 min 12 sek, Umiarkowany
![Chest]( "Chest")
13 min 53 sek, Umiarkowany
![Tris]( "Tris")
16 min 53 sek, Umiarkowany
![Back]( "Back")
15 min 40 sek, Umiarkowany
![Bis]( "Bis")
17 min 44 sek, Umiarkowany
![300]( "300")
42 min 36 sek, Intensywny
![Abs]( "Abs")
25 min 20 sek, Intensywny
Znajdź program
