Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Ring Hand Stand Push Ups

Główne grupy mięśni: Side Shoulders, Front Shoulders, Rear Shoulders

Wymagany sprzęt: TRX / Rings

Kategorie: Crossfit

Added by Alessandro Teja

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Right Arm Ring Shoulder Press

Right Arm Ring Shoulder Press

Wall Handstands

Wall Handstands

Ring Dips

Ring Dips

Hand press

Hand press

Weighted Push Up

Weighted Push Up

Raise and lower hand

Raise and lower hand

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Roll Out

Roll Out

Burpees Box Jump

Burpees Box Jump

Double Kettlebell Clean

Double Kettlebell Clean

Double Kettlebell Jerk

Double Kettlebell Jerk

Double Kettlebell Deadlift

Double Kettlebell Deadlift

Double Kettlebell Clean & Jerk

Double Kettlebell Clean & Jerk

Double Kettlebell Snatch

Double Kettlebell Snatch

Cindy

Cindy

Ring Dips

Ring Dips

Treningi tego użytkownika

35 minuty, Intensywny

34 min 20 sek, Intensywny

35 min 10 sek, Umiarkowany

1 minuta,

34 min 10 sek, Umiarkowany

32 min 39 sek, Intensywny

30 min 4 sek, Umiarkowany

29 min 45 sek, Intensywny

38 min 48 sek, Intensywny