Skimble
Pobierz w App Store
Trener

Mirella Naarden

Amsterdam · www.lifeandbodymoves.nl


CrossFit, Women-focused, HIIT/Interval


I work with women who are dedicated to get powerful and lasting results in their healthy lifestyle & mindset.


63 Obserwujący · 5 Obserwuje

Moja aktywność

3 Photos
4 Workouts Completed
17 Liked Workouts
9 Created Workouts
24 Collections

Moje statystyki treningów

 
0 1 4
TEN MIESIĄC NAJLEPSZY MIESIĄC RAZEM
Więcej

My Credentials


Connect


Moje treningi
więcej

Warm up and workout novice part 1
Warm up and workout novice part 1
16 min 6 sek, Dla początkujących
Morning Total Body Routine
Morning Total Body Routine
9 minuty, Intensywny
The Burning Core Training
The Burning Core Training
28 minuty, Umiarkowany
Thrust The Jumper
Thrust The Jumper
12 min 5 sek, Intensywny
Summer Glutes
Summer Glutes
30 minuty, Umiarkowany
Grab your 6-pack & Get your butt in here💯🎉🔥
Grab your 6-pack & Get your butt in here💯🎉🔥
33 min 33 sek, Intensywny

Recent Updates

Mirella Naarden
27 Jul
Mirella Naarden added a workout collection:
Kolekcja
Mirella Naarden
03 Oct
Mirella Naarden stworzył/a trening:
Workouts
16:06    Dla początkujących
Mirella Naarden
19 Apr
Mirella Naarden added a workout collection:
Kolekcja
Mirella Naarden
29 Jul
Mirella Naarden stworzył/a trening:
Workouts
28:00    Umiarkowany
Mirella Naarden
07 May
via Android
Mirella Naarden zrobił/a trening:
Workouts
01:00    Umiarkowany
Mirella Naarden
26 Feb
Mirella Naarden added a workout collection:
Kolekcja
Mirella Naarden
16 Jul
Mirella Naarden stworzył/a trening:
Workouts
12:05    Intensywny
Mirella Naarden
23 Oct
via Android
Mirella Naarden zrobił/a trening:
Workouts
01:00    Umiarkowany
Mirella Naarden
03 Jul
Mirella Naarden added a workout collection:
Kolekcja
abs
9
Mirella Naarden
03 Jul
Mirella Naarden added a workout collection:
Kolekcja
6
Mirella Naarden
21 May
via Android
Mirella Naarden started a training program:
Weight Loss 2
4 Tygodni    Umiarkowany
Mirella Naarden
16 Apr
Mirella Naarden stworzył/a trening:
Workouts
30:00    Umiarkowany
Mirella Naarden
13 Apr
Mirella Naarden added a workout collection:
Kolekcja
Mirella Naarden
27 Feb
Mirella Naarden is now following:
Mirella Naarden
30 Jan
via Android
Mirella Naarden started a training program:
Bottoms Up
2 Tygodni    Umiarkowany
Mirella Naarden
23 Dec
Mirella Naarden stworzył/a trening:
Workouts
Mirella Naarden
27 Nov
via Android
Mirella Naarden zrobił/a trening:
Workouts
12:00    Umiarkowany
shoulders need to get stronger!
Mirella Naarden
30 Oct
Mirella Naarden stworzył/a trening:
Workouts
18:00    Umiarkowany
Mirella Naarden
18 Oct
Mirella Naarden is now following:
Mirella Naarden
17 Oct
Mirella Naarden stworzył/a trening:
Workouts
18:00    Umiarkowany
Mirella Naarden
16 Oct
Mirella Naarden is now following:
V J
Mirella Naarden
16 Oct
Mirella Naarden stworzył/a trening:
Workouts
42:48    Intensywny
Mirella Naarden
22 Jun
Mirella Naarden is now following:
Mirella Naarden
12 Mar
Mirella Naarden is now following:
Skimble 💪
From United States
Mirella Naarden
07 Mar
Mirella Naarden added a photo:
16 Mar
Je suis encore au sport
Mirella Naarden
07 Mar
Mirella Naarden added a photo:
Mirella Naarden
21 Apr
via Android
Mirella Naarden zrobił/a trening:
Workouts
01:00    Umiarkowany
Mirella Naarden
30 Jan
Mirella Naarden added a photo: