PUSH UPs

4 posts | Original | Recent
 
Brandon S.
133 Post
ponad 12 lat
via Android

Just knocked out 300 incline pushups

27 Sep
10 sets
Joseph Pestel
257 Post
ponad 12 lat
via Android

Ahh to be young again

Merle Bowlin
4 Post
ponad 12 lat
via iOS
300 push-ups n 180 dips , alternating between
Evan B.
139 Post
ponad 12 lat
via Android

I once did 80 push ups in a minute wide arm

22 Feb
I bet your head was snapping back and forth
Odpowiedz


Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Workout Trainer Forums

Welcome Wagon

6 430 topics, 38 150 posts

Motivation & Support

8 583 topics, 41 213 posts

App Updates

80 topics, 176 posts

Ask the Pros

789 topics, 2 010 posts

Workouts and Programs

2 957 topics, 12 110 posts

Trainer Tools

30 topics, 74 posts

Polecane programy treningowe

Abdominal Foundation I

Abdominal Foundation I

Dla początkujących  3 Tygodni
Absolute Obliques

Absolute Obliques

Umiarkowany  2 Tygodni
Mini Series: Abs & Arms

Mini Series: Abs & Arms

Intensywny  2 Tygodni
Plyometrics +

Plyometrics +

Dla początkujących  4 Tygodni
Fit, Flex & Fierce

Fit, Flex & Fierce

Umiarkowany  4 Tygodni
Shredded

Shredded

Intensywny  3 Tygodni

Polecane treningi

Barbell Newb

Barbell Newb

Dla początkujących 45 min  
Full Body   Barbell
Beach Flow | Stretch & Strengthen

Beach Flow | Stretch & Strengthen

Umiarkowany 20 min  
Core   No Equipment
Dumbbell Power Circuit

Dumbbell Power Circuit

Intensywny 15 min  
Arms   Dumbbells
Pilates Ball Workout

Pilates Ball Workout

Dla początkujących 23 min  
Core   Stability Ball
Ladder Levitation

Ladder Levitation

Umiarkowany 5 min  
Back   Pull Up Bar
Advanced Leg Workout

Advanced Leg Workout

Intensywny 29 min  
Lower Body   Dumbbells