Zarejestruj się
Zaloguj się
WYPRÓBUJ ZA DARMO
Programy
Wyróżnione
Przeglądaj według celu
Znajdź program
Społeczność
Najpopularniejsze
Treningi
Workout Trainer
Wyróżnione
Przeglądaj według kategorii
Przeglądaj według sprzętu
Znajdź trening
Kolekcje treningów
Społeczność
Ostatnio dodane
Najpopularniejsze
Ćwiczenia
Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
Popularne ćwiczenia
Znajdź Ćwiczenie
Kolekcje ćwiczeń
Trenerzy
Jestem trenerem
Treningi personalne online
Zweryfikowani trenerzy
Dostępni trenerzy
Wyróżnione
Katalog
Aktualizacje
Organizacje
Szukaj
Społeczność
Fora
Workout Trainer
Członkowie
Najnowsze aktualizacje
Ostatnio aktywni
Liderzy Skimble
Galeria zdjęć
Drużyny
Przegląd
Wyróżnione
Załóż drużynę
Dołącz do drużyny
Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Szukaj
Członek
Johann Smit
Moja aktywność
100 Workouts Completed
2 Created Programs
8 Liked Workouts
10 Created Workouts
Moje statystyki treningów
0
15
100
TEN MIESIĄC
NAJLEPSZY MIESIĄC
RAZEM
Więcej
Recent Updates
11 Feb
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
ABS and ARMS
15:00
Dla początkujących
09 Feb
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
core. push. pull.
12:00
Dla początkujących
14 Jan
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
Casual Dynamics
13:00
Dla początkujących
10 Jan
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
Essential Exercises
10:00
Dla początkujących
29 May
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
Tabata-tastic I
10:30
Dla początkujących
25 May
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
Back and Biceps I
14:21
Dla początkujących
23 May
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
Functional Lower Body I
16:16
Dla początkujących
23 May
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
Endurance Boost 1
08:00
Dla początkujących
22 May
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
Learn to Shred I
14:35
Dla początkujących
07 May
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
5 Min Home 2
04:30
Dla początkujących
1
×
Liked by
07 May
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
5 Min Home 1
04:30
Dla początkujących
no pullups
1
×
Liked by
07 May
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
5 Min Home 1
04:30
Dla początkujących
1
×
Liked by
03 May
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
Off to a Good Start
28:25
Dla początkujących
16 Apr
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
Bar Essentials: Lower
14:46
Dla początkujących
15 Apr
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
5 Min Home 2
04:30
Dla początkujących
08 Apr
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
5 Min Home 1
04:30
Dla początkujących
05 Mar
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
Bars & Bells: Upper II
15:52
Dla początkujących
28 Feb
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
5 Min Home 2
04:30
Dla początkujących
p 21 l 19 l 18 b 24
27 Feb
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
Full Body Dumbbell II
18:15
Dla początkujących
26 Feb
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
5 Min Home 1
04:30
Dla początkujących
p 25 s 24 s 19 b 24
26 Feb
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
Ultimate Fighter
13:30
Dla początkujących
20 Feb
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
5 Min Home 1
04:30
Dla początkujących
p 26 s 21 s 19 b 23
20 Feb
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
Dynamic Abs
14:30
Dla początkujących
16 Feb
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
Arm Blaster
25:40
Dla początkujących
14 Feb
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
Dumbbell Essentials: Upper
11:58
Dla początkujących
13 Feb
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
Spacial Awareness
21:30
Dla początkujących
12 Feb
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
Dumbbell Essentials: Lower II
13:27
Dla początkujących
10 Feb
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
Leg Blaster
18:30
Dla początkujących
09 Feb
via Android
Johann Smit
zrobił/a
trening
:
Bar Essentials: Upper
12:02
Dla początkujących
07 Feb
via Android
Johann Smit
completed a
training program
:
10 Min Body Method 1
1 Tydzień
Dla początkujących
more
Plany tygodniowe oparte na AI
Informacje Zwrotne o Technice AI
AI Trener!
Ponad 100 programów treningowych
Zaawansowana analiza tętna podczas treningu
Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia
I dużo więcej!
Znajdź program
15:00
Dla początkujących
1
1 Tydzień