Zarejestruj się
Zaloguj się
TERAZ W PROMOCJI!
Programy
Wyróżnione
Przeglądaj według celu
Znajdź program
Społeczność
Najpopularniejsze
Treningi
Workout Trainer
Wyróżnione
Przeglądaj według kategorii
Przeglądaj według sprzętu
Znajdź trening
Kolekcje treningów
Społeczność
Ostatnio dodane
Najpopularniejsze
Ćwiczenia
Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
Popularne ćwiczenia
Znajdź Ćwiczenie
Kolekcje ćwiczeń
Trenerzy
Jestem trenerem
Treningi personalne online
Zweryfikowani trenerzy
Dostępni trenerzy
Wyróżnione
Katalog
Aktualizacje
Organizacje
Szukaj
Społeczność
Fora
Workout Trainer
Członkowie
Najnowsze aktualizacje
Ostatnio aktywni
Liderzy Skimble
Galeria zdjęć
Drużyny
Przegląd
Wyróżnione
Załóż drużynę
Dołącz do drużyny
Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Szukaj
Członek
Desirae Long
52 Obserwujący
·
7 Obserwuje
Moja aktywność
3 Photos
1131 Workouts Completed
274 Liked Workouts
19 Created Workouts
1 Forum Post
Moje statystyki treningów
0
71
1131
TEN MIESIĄC
NAJLEPSZY MIESIĄC
RAZEM
Więcej
Zdjęcia
Recent Updates
19 Aug
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
All Around the Middle
12:00
Umiarkowany
19 Aug
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
AA: fABulously ARMed
25:00
Intensywny
25 Jul
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Post-Workout Unwind
10:00
Dla początkujących
1
×
Liked by
25 Jul
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Bench Warmer
16:00
Intensywny
19 Jul
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Guns Galore
15:00
Intensywny
17 Jul
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Fresh Start
17:00
Umiarkowany
29 Jun
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Get Abs Fast!
12:00
Intensywny
1
×
Liked by
20 Jun
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Upper Body Pusher
12:00
Intensywny
2
×
Liked by
26 May
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Extended Strength
26:00
Intensywny
1
×
Liked by
20 May
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Bi's & Tri's
28:06
Umiarkowany
16 May
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
All Arms on Bench
20:00
Umiarkowany
03 May
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Hamstrings & Core W/ A Lil Bit Of Arms
31:48
Dla początkujących
02 May
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Body Weight Burner
34:52
Umiarkowany
29 Apr
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Exercises for Starters
16:00
Dla początkujących
1
×
Liked by
19 Apr
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Cardio Tabata
18:40
Umiarkowany
16 Apr
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Core Work Basic 3 Tabata
18:40
Umiarkowany
08 Apr
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Amazing Abs Attack
10:00
Umiarkowany
04 Apr
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Core Work Basic 3 Tabata
18:40
Umiarkowany
03 Apr
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Toned Up Arms
30:17
Dla początkujących
26 Mar
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Hotel Gym Workout 2
31:19
Umiarkowany
08 Mar
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Chest Day
30:00
Intensywny
28 Feb
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Full Body Bliss
41:20
Dla początkujących
2
×
Liked by
26 Feb
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Toned Up Arms
30:17
Dla początkujących
3
×
Liked by
24 Feb
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Extended Strength
26:00
Intensywny
1
×
Liked by
22 Feb
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Running for Beginners
30:00
Dla początkujących
1
×
Liked by
22 Feb
Walt G.
Nice work Desirae 🔥💯😍👙
17 Feb
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Hamstrings & Core W/ A Lil Bit Of Arms
31:48
Dla początkujących
1
×
Liked by
11 Feb
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Kettlebell Hero
21:01
Umiarkowany
2
×
Liked by
11 Feb
Walt G.
Excellent effort Desirae 🔥😍💯
04 Feb
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Kettlebell Fun
41:15
Dla początkujących
27 Jan
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
10 Min Wake-Up Call
10:00
Dla początkujących
23 Jan
via iOS
Desirae Long
zrobił/a
trening
:
Bench Warmer
16:00
Intensywny
more
Plany tygodniowe oparte na AI
Informacje Zwrotne o Technice AI
AI Trener!
Ponad 100 programów treningowych
Zaawansowana analiza tętna podczas treningu
Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia
I dużo więcej!
Znajdź program
12:00
Umiarkowany
Intensywny
Dla początkujących
1
