Zarejestruj się
Zaloguj się
WYPRÓBUJ ZA DARMO
Programy
Wyróżnione
Przeglądaj według celu
Znajdź program
Społeczność
Najpopularniejsze
Treningi
Workout Trainer
Wyróżnione
Przeglądaj według kategorii
Przeglądaj według sprzętu
Znajdź trening
Kolekcje treningów
Społeczność
Ostatnio dodane
Najpopularniejsze
Ćwiczenia
Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
Popularne ćwiczenia
Znajdź Ćwiczenie
Kolekcje ćwiczeń
Trenerzy
Jestem trenerem
Treningi personalne online
Zweryfikowani trenerzy
Dostępni trenerzy
Wyróżnione
Katalog
Aktualizacje
Organizacje
Szukaj
Społeczność
Fora
Workout Trainer
Członkowie
Najnowsze aktualizacje
Ostatnio aktywni
Liderzy Skimble
Galeria zdjęć
Drużyny
Przegląd
Wyróżnione
Załóż drużynę
Dołącz do drużyny
Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Szukaj
Członek
Alfian Najih
Moja aktywność
8 Workouts Completed
3 Created Workouts
Moje statystyki treningów
0
0
8
TEN MIESIĄC
NAJLEPSZY MIESIĄC
RAZEM
Więcej
Recent Updates
01 Nov
via Android
Alfian Najih
zrobił/a
trening
:
Legs
10:24
Dla początkujących
30 Oct
via Android
Alfian Najih
zrobił/a
trening
:
Shoulders
16:21
Dla początkujących
22 Oct
via Android
Alfian Najih
zrobił/a
trening
:
Chest and Back
13:46
Dla początkujących
22 Oct
via Android
Alfian Najih
zrobił/a
trening
:
Chest and Back
13:46
Dla początkujących
17 Aug
via Android
Alfian Najih
zrobił/a
trening
:
Body Circuit Session
20:30
Umiarkowany
14 Aug
via Android
Alfian Najih
zrobił/a
trening
:
Summer Arms
15:34
Umiarkowany
1
×
Liked by
14 Aug
via Android
Alfian Najih
zrobił/a
trening
:
Light Feet
06:00
Dla początkujących
10 Aug
via Android
Alfian Najih
zrobił/a
trening
:
Celebrate with Bodyweight
07:30
Intensywny
Plany tygodniowe oparte na AI
Informacje Zwrotne o Technice AI
AI Trener!
Ponad 100 programów treningowych
Zaawansowana analiza tętna podczas treningu
Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia
I dużo więcej!
Znajdź program
10:24
Dla początkujących
Umiarkowany
1
Intensywny