Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Cable Wrist Curl

Główne grupy mięśni: Wrist Flexors

Wymagany sprzęt: Strength Machine

Kategorie: Strength

Added by Yitao Liu

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Cable Bicep Curl

Cable Bicep Curl

Cable Straight Bar Wrist Curl

Cable Straight Bar Wrist Curl

Barbell Wrist Curls

Barbell Wrist Curls

Wrist Curls

Wrist Curls

Wrist Curls

Wrist Curls

Barbell Curl

Barbell Curl

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Cable Ulnar Deviation

Cable Ulnar Deviation

Cable Bent Reverse Fly

Cable Bent Reverse Fly

Dumbbell Seated Overhead Press

Dumbbell Seated Overhead Press

Hamstring Cable Curl

Hamstring Cable Curl

Cable Curls (Behind Body)

Cable Curls (Behind Body)

Glute Bridge

Glute Bridge

Dumbbell Wrist Twist

Dumbbell Wrist Twist

Frogstand

Frogstand

L-Sit On Parallettes

L-Sit On Parallettes

Treningi tego użytkownika

54 min 22 sek, Intensywny

Calisthenics Full Body

Calisthenics Full Body

51 min 50 sek, Intensywny

55 min 28 sek, Intensywny

Skills Progression

Skills Progression

45 min 40 sek, Intensywny

Push Pull v2 Monday

Push Pull v2 Monday

47 min 37 sek, Intensywny

Push Pull v2 Tuesday

Push Pull v2 Tuesday

45 min 10 sek, Intensywny

Push Pull v2 Wednesday

Push Pull v2 Wednesday

43 min 5 sek, Intensywny

Push Pull v2 Thursday

Push Pull v2 Thursday

39 min 50 sek, Intensywny

Push Pull v2 Friday

Push Pull v2 Friday

38 min 35 sek, Intensywny