How to do: Long Leg Plank Marches

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Plank Leg Lifts

Plank With Leg Lifts

High Planks

Walking Plank

Plank With Leg Raise

Planks

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Diamond Push Up Negatives

Explosive Australian Chin Ups

Incline Diamond Push Ups

Pike Push Ups Negatives

Hanging Side Knee Raises

Wide Push Ups On Knees

Hindui Beginner Push Up

Jumping Chin Ups

Straddle Pike Push Ups

Treningi tego użytkownika

Cali Level 2 - Day 1

53 min 7 sek, Dla początkujących

Level 2 - Day 3

59 minuty, Umiarkowany

Level 2 - Day 5

51 min 28 sek, Umiarkowany

Level 3 - Day 1

50 min 42 sek, Umiarkowany

Level 3 - Day 3

54 min 40 sek, Umiarkowany

Level 3 - Day 5

51 min 46 sek, Umiarkowany

Level 4 - Day 1

58 min 49 sek, Umiarkowany

Level 4 - Day 3

59 min 48 sek, Umiarkowany

Level 4 - Day 5

53 min 36 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń