How to do: Lungs On A Step

Do lungs while your right foot on a step, switch to the other left foot halfway through the exercise

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Lunge To Step Up

Lunge Step-Ups

Lunge And Touch Your Toes

Lunge Back And Forward Change Legs

Lunge Forward And Back Left Leg

Squats And Lunges

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Round kneeling Push-ups

Chest Press & Pulls

Bentover Ventral Raise & Squeezes

Dumbbells Diagonal Shoulder Raise

Kneeling Elbow To Hand Plank

Wrist Stritches

Dumbells Push Press With Wrists Facing Each Other

5-way wall push up

Kneeling push up with rotation

Treningi tego użytkownika

Friday

1 godzina, Dla początkujących

Monday

59 minuty, Dla początkujących

Thursday

1 godz. 10 min, Dla początkujących

Cardio For Dummies

18 minuty, Dla początkujących

Saturday

1 godz. 5 min, Umiarkowany

Steady Walk

1 godz. 12 min, Dla początkujących

Sunday

1 godzina, Dla początkujących

Tuesday

59 minuty, Dla początkujących

Wednesday

1 godz. 9 min, Dla początkujących

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń