How to do: Heavy Bag Kick Techniques

Heavy Bag kicks. 50x Side Kicks, 50x Front Kicks, 50x Stop Kicks to Snap Kick Combos. Change lead leg at the half point for each kick (25).

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Heavy Bag Kickboxing Drills (Jab, Cross, Hook, Teep, and Roundhouse Kick)

Squat Kick Side To Side With Hand Weights

50 High Kicks

Moving Left Step Back Front Snap Kick, Double Punch

Jab- Backhand Punch- Low Squat- Push Kick

Jab-Backhad Punch- Low Squat- Roundhouse Kick

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Australian Pull-ups

Front Kick Bar Stretch

Side Kick Leg Stretch

Rear Knee Pulls

Wing Chun Roll Punch

Roman Chair Sit Ups

Reverse Grip Barbell Curls

Heavy Bag Punch Techniques

Sequential Punch Combos

Treningi tego użytkownika

Bootcamp Prep - Easy Mode

11 min 24 sek, Dla początkujących

Everyday 25s

12 minuty, Dla początkujących

Sequence 1

50 minuty, Umiarkowany

Sequence 2

46 minuty, Umiarkowany

Rush Full Body Routine

13 min 48 sek, Umiarkowany

Improvement Routine

1 godz. 20 sek, Umiarkowany

Athleanable Arms

47 min 21 sek, Umiarkowany

Torn Meniscus Rehab

3 min 25 sek, Dla początkujących

Total Body A

35 min 12 sek, Umiarkowany