How to do: Dumbbells Diagonal Shoulder Raise

Start on standing position with dumbbells in hands, then let the dumbbell on your right hand touches your left hip then move your arm upward and outward till it’s extending laterally to shoulder level then move back diagonally to the start position. repeat. Halfway through exercise change sides.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Unilateral Dumbbell Raise Right

Standing Dumbell Shoulder Raises

Single Dumbbell Front Raises

Unilateral Dumbbell Raise Left

Dumbbell Front Raise

Dumbbell Rear Lateral Raises

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Round kneeling Push-ups

Chest Press & Pulls

Bentover Ventral Raise & Squeezes

Kneeling Elbow To Hand Plank

Wrist Stritches

Dumbells Push Press With Wrists Facing Each Other

5-way wall push up

Kneeling push up with rotation

Lying Right Inner Thigh Leg Lift

Treningi tego użytkownika

Friday

1 godzina, Dla początkujących

Monday

59 minuty, Dla początkujących

Thursday

1 godz. 10 min, Dla początkujących

Cardio For Dummies

18 minuty, Dla początkujących

Saturday

1 godz. 5 min, Umiarkowany

Steady Walk

1 godz. 12 min, Dla początkujących

Sunday

1 godzina, Dla początkujących

Tuesday

59 minuty, Dla początkujących

Wednesday

1 godz. 9 min, Dla początkujących

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń