Zarejestruj się
Zaloguj się
WYPRÓBUJ ZA DARMO
Programy
Wyróżnione
Przeglądaj według celu
Znajdź program
Społeczność
Najpopularniejsze
Treningi
Workout Trainer
Wyróżnione
Przeglądaj według kategorii
Przeglądaj według sprzętu
Znajdź trening
Kolekcje treningów
Społeczność
Ostatnio dodane
Najpopularniejsze
Ćwiczenia
Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
Popularne ćwiczenia
Znajdź Ćwiczenie
Kolekcje ćwiczeń
Trenerzy
Jestem trenerem
Treningi personalne online
Zweryfikowani trenerzy
Dostępni trenerzy
Wyróżnione
Katalog
Aktualizacje
Organizacje
Szukaj
Społeczność
Fora
Workout Trainer
Członkowie
Najnowsze aktualizacje
Ostatnio aktywni
Liderzy Skimble
Galeria zdjęć
Drużyny
Przegląd
Wyróżnione
Załóż drużynę
Dołącz do drużyny
Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Szukaj
Członek
James Lam
Moja aktywność
45 Workouts Completed
9 Liked Workouts
2 Created Workouts
3 Collections
Moje statystyki treningów
0
0
45
TEN MIESIĄC
NAJLEPSZY MIESIĄC
RAZEM
Więcej
Recent Updates
07 Apr
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
Quick Abs
07:30
Dla początkujących
07 Apr
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
Battleground Conditioning
10:31
Umiarkowany
06 Apr
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
3 Min Core Challenge
03:00
Dla początkujących
06 Apr
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
Quick Cardio Crunch
10:00
Umiarkowany
05 Apr
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
Blast fat
18:00
Umiarkowany
04 Apr
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
Intense Personalized Workout
32:10
Intensywny
31 Mar
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
3 Min Core Challenge
03:00
Dla początkujących
31 Mar
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
Opposites & Obliques
11:30
Umiarkowany
30 Mar
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
Cardio And Core
05:45
Umiarkowany
30 Mar
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
Battleground Conditioning
10:31
Umiarkowany
29 Mar
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
5 Minute Cardio
05:00
Intensywny
29 Mar
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
Ab Crusher
10:05
Umiarkowany
28 Mar
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
Stomach Weight Loss In 2 Weeks
05:00
Dla początkujących
28 Mar
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
Tough Climb
11:57
Umiarkowany
25 Mar
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
P90x: Ab Ripper X
16:35
Intensywny
24 Mar
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
Blast fat
18:00
Umiarkowany
23 Mar
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
Stomach Weight Loss In 2 Weeks
05:00
Dla początkujących
23 Mar
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
12 Min Endurance Challenge
12:00
Umiarkowany
22 Mar
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
Lose that Fat!
30:00
Umiarkowany
21 Mar
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
Stomach Weight Loss In 2 Weeks
05:00
Dla początkujących
21 Mar
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
3 Min Core Challenge
03:00
Dla początkujących
21 Mar
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
FAB abs
05:00
Umiarkowany
21 Mar
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
5 Minute Cardio
05:00
Intensywny
18 Mar
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
Fat Face-Off
30:10
Dla początkujących
18 Mar
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
Rock Hard Abs
10:00
Intensywny
16 Mar
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
3 Min Core Challenge
03:00
Dla początkujących
15 Mar
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
Blast fat
18:00
Umiarkowany
14 Mar
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
Ice Cream Melter
26:00
Umiarkowany
14 Mar
James Lam
added a
workout collection
:
Full body
6
12 Mar
via Android
James Lam
zrobił/a
trening
:
12 Min Endurance Challenge
12:00
Umiarkowany
more
Plany tygodniowe oparte na AI
Informacje Zwrotne o Technice AI
AI Trener!
Ponad 100 programów treningowych
Zaawansowana analiza tętna podczas treningu
Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia
I dużo więcej!
Znajdź program
07:30
Dla początkujących
Umiarkowany
Intensywny
