Zarejestruj się
Zaloguj się
WYPRÓBUJ ZA DARMO
Programy
Wyróżnione
Przeglądaj według celu
Znajdź program
Społeczność
Najpopularniejsze
Treningi
Workout Trainer
Wyróżnione
Przeglądaj według kategorii
Przeglądaj według sprzętu
Znajdź trening
Kolekcje treningów
Społeczność
Ostatnio dodane
Najpopularniejsze
Ćwiczenia
Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
Popularne ćwiczenia
Znajdź Ćwiczenie
Kolekcje ćwiczeń
Trenerzy
Jestem trenerem
Treningi personalne online
Zweryfikowani trenerzy
Dostępni trenerzy
Wyróżnione
Katalog
Aktualizacje
Organizacje
Szukaj
Społeczność
Fora
Workout Trainer
Członkowie
Najnowsze aktualizacje
Ostatnio aktywni
Liderzy Skimble
Galeria zdjęć
Drużyny
Przegląd
Wyróżnione
Załóż drużynę
Dołącz do drużyny
Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Szukaj
Członek
Jeff .
1 Obserwuje
Moja aktywność
24 Workouts Completed
1 Created Workout
6 Collections
2 Forum Topics
3 Forum Posts
Moje statystyki treningów
0
0
24
TEN MIESIĄC
NAJLEPSZY MIESIĄC
RAZEM
Więcej
Recent Updates
30 Jun
via Android
Jeff .
zrobił/a
trening
:
Stability Ball Core Up!
10:00
Umiarkowany
28 Jun
via Android
Jeff .
zrobił/a
trening
:
Abs Foundation C
17:40
Dla początkujących
14 Jun
via Android
Jeff .
zrobił/a
trening
:
Ball Core I
09:30
Dla początkujących
14 Jun
via Android
Jeff .
zrobił/a
trening
:
Kettlebell: Stabilize A
14:45
Dla początkujących
13 Jun
via Android
Jeff .
zrobił/a
trening
:
Absolute Obliques II
16:31
Umiarkowany
13 Jun
via Android
Jeff .
zrobił/a
trening
:
Wicked Warm Up Stretching
06:48
Dla początkujących
13 Jun
Jeff .
is now following:
Gabriel Vanrenen
From United States
12 Jun
Jeff .
started a
forum topic
:
Forum:
Diet & Nutrition
Creating a Super Breakfast...
12 Jun
Jeff .
started a
forum topic
:
Forum:
Ask the Pros
Strengthen Lower Back before working on Core/Abs?
12 Jun
via Android
Jeff .
zrobił/a
trening
:
6 PACK Abs #3
25:00
Umiarkowany
lower / mid backpain with all the diff crunches
12 Jun
via Android
Jeff .
zrobił/a
trening
:
Wicked Warm Up Stretching
06:48
Dla początkujących
11 Jun
via Android
Jeff .
started a
training program
:
Kettlebell: Stabilize
3 Tygodni
Dla początkujących
11 Jun
via Android
Jeff .
zrobił/a
trening
:
Abs Foundation B
09:00
Dla początkujących
11 Jun
via Android
Jeff .
zrobił/a
trening
:
Situps
01:00
Dla początkujących
11 Jun
via Android
Jeff .
zrobił/a
trening
:
Absolute Obliques I
17:00
Umiarkowany
10 Jun
via Android
Jeff .
started a
training program
:
Absolute Obliques
2 Tygodni
Umiarkowany
10 Jun
via Android
Jeff .
zrobił/a
trening
:
Abs Foundation A
09:00
Dla początkujących
10 Jun
via Android
Jeff .
started a
training program
:
Abdominal Foundation I
3 Tygodni
Dla początkujących
10 Jun
via Android
Jeff .
zrobił/a
trening
:
Crunchless Abs I
10:40
Dla początkujących
10 Jun
via Android
Jeff .
zrobił/a
trening
:
Wicked Warm Up Stretching
06:48
Dla początkujących
09 Jun
via Android
Jeff .
zrobił/a
trening
:
6 PACK Abs #2
23:00
Umiarkowany
09 Jun
via Android
Jeff .
zrobił/a
trening
:
Wicked Warm Up Stretching
06:48
Dla początkujących
08 Jun
via Android
Jeff .
zrobił/a
trening
:
Standing Core Strong I
09:00
Dla początkujących
08 Jun
via Android
Jeff .
zrobił/a
trening
:
Wrist
05:00
Dla początkujących
08 Jun
via Android
Jeff .
zrobił/a
trening
:
Back
03:00
Dla początkujących
08 Jun
via Android
Jeff .
zrobił/a
trening
:
Back
01:00
Dla początkujących
08 Jun
via Android
Jeff .
zrobił/a
trening
:
Back
06:00
Umiarkowany
08 Jun
via Android
Jeff .
zrobił/a
trening
:
Back
05:30
Umiarkowany
08 Jun
via Android
Jeff .
zrobił/a
trening
:
Back
01:00
Dla początkujących
07 Jun
via Android
Jeff .
zrobił/a
trening
:
6 PACK Abs #1
19:00
Umiarkowany
arms and crunches hard
more
Znajdź program
10:00
Umiarkowany
Dla początkujących
3 Tygodni
