Zarejestruj się
Zaloguj się
TERAZ W PROMOCJI!
Programy
Wyróżnione
Przeglądaj według celu
Znajdź program
Społeczność
Najpopularniejsze
Treningi
Workout Trainer
Wyróżnione
Przeglądaj według kategorii
Przeglądaj według sprzętu
Znajdź trening
Kolekcje treningów
Społeczność
Ostatnio dodane
Najpopularniejsze
Ćwiczenia
Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
Popularne ćwiczenia
Znajdź Ćwiczenie
Kolekcje ćwiczeń
Trenerzy
Jestem trenerem
Treningi personalne online
Zweryfikowani trenerzy
Dostępni trenerzy
Wyróżnione
Katalog
Aktualizacje
Organizacje
Szukaj
Społeczność
Fora
Workout Trainer
Członkowie
Najnowsze aktualizacje
Ostatnio aktywni
Liderzy Skimble
Galeria zdjęć
Drużyny
Przegląd
Wyróżnione
Załóż drużynę
Dołącz do drużyny
Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Szukaj
Członek
Jomana Ahmed
2 Obserwujący
·
1 Obserwuje
Moja aktywność
27 Workouts Completed
1 Created Workout
Moje statystyki treningów
0
20
27
TEN MIESIĄC
NAJLEPSZY MIESIĄC
RAZEM
Więcej
Recent Updates
07 Jun
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
Level 1 Of Full Planking
01:00
Umiarkowany
07 Jun
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
3min Abs 2
03:00
Dla początkujących
07 Jun
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
Total Arms & Abs!
05:00
Umiarkowany
07 Jun
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
Speed Workout Routine
08:00
Umiarkowany
07 Jun
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
Heart Healthy Cardio
13:00
Intensywny
08 May
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
Core Abs & Stretches
12:30
Intensywny
08 May
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
2 Min Elbow Plank Challenge
02:00
Umiarkowany
26 Oct
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
Booty Shorts And Bikini
07:25
Umiarkowany
24 Oct
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
Butt And Stomach
12:40
Umiarkowany
24 Oct
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
April's Amazing Arms AND Abs
11:10
Umiarkowany
16 Oct
Jomana Ahmed
is now following:
Sumayya Mirdad
16 Oct
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
Core the Pilates Way
15:00
Umiarkowany
1
×
Liked by
15 Oct
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
Jumping
01:00
Umiarkowany
15 Oct
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
Upper Body Pusher
12:00
Intensywny
15 Oct
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
P90x: Ab Ripper X
16:35
Intensywny
1
×
Liked by
14 Oct
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
2 Min Elbow Plank Challenge
02:00
Umiarkowany
1
×
Liked by
14 Oct
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
Abb Killer
06:30
Intensywny
14 Oct
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
Burn The Fat Off Fast
15:25
Intensywny
1
×
Liked by
10 Oct
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
Scientific 7-Minute Workout
07:10
Intensywny
10 Oct
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
Core the Pilates Way
15:00
Umiarkowany
10 Oct
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
Speed Workout Routine
08:00
Umiarkowany
08 Oct
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
Fresh Chops & Hops
20:00
Dla początkujących
04 Oct
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
3 Minutes A Day Is All You Need!
03:00
Dla początkujących
04 Oct
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
10 Min Wake-Up Call
10:00
Dla początkujących
04 Oct
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
2 Min Elbow Plank Challenge
02:00
Umiarkowany
04 Oct
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
Simple Yoga Stretches
16:45
Dla początkujących
04 Oct
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
Fresh Chops & Hops
20:00
Dla początkujących
04 Oct
via iOS
Jomana Ahmed
zrobił/a
trening
:
Speed Workout Routine
08:00
Umiarkowany
Plany tygodniowe oparte na AI
Informacje Zwrotne o Technice AI
AI Trener!
Ponad 100 programów treningowych
Zaawansowana analiza tętna podczas treningu
Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia
I dużo więcej!
Znajdź program
01:00
Umiarkowany
Dla początkujących
Intensywny
1
