Zarejestruj się
Zaloguj się
WYPRÓBUJ ZA DARMO
Programy
Wyróżnione
Przeglądaj według celu
Znajdź program
Społeczność
Najpopularniejsze
Treningi
Workout Trainer
Wyróżnione
Przeglądaj według kategorii
Przeglądaj według sprzętu
Znajdź trening
Kolekcje treningów
Społeczność
Ostatnio dodane
Najpopularniejsze
Ćwiczenia
Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
Popularne ćwiczenia
Znajdź Ćwiczenie
Kolekcje ćwiczeń
Trenerzy
Jestem trenerem
Treningi personalne online
Zweryfikowani trenerzy
Dostępni trenerzy
Wyróżnione
Katalog
Aktualizacje
Organizacje
Szukaj
Społeczność
Fora
Workout Trainer
Członkowie
Najnowsze aktualizacje
Ostatnio aktywni
Liderzy Skimble
Galeria zdjęć
Drużyny
Przegląd
Wyróżnione
Załóż drużynę
Dołącz do drużyny
Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Szukaj
Członek
Shaquanta R.
1 Obserwujący
·
6 Obserwuje
Moja aktywność
6 Photos
38 Workouts Completed
21 Liked Workouts
8 Created Workouts
10 Collections
2 Forum Posts
Moje statystyki treningów
0
6
38
TEN MIESIĄC
NAJLEPSZY MIESIĄC
RAZEM
Więcej
Zdjęcia
Recent Updates
13 Dec
via Android
Shaquanta R.
zrobił/a
trening
:
Glute Stretches
06:45
Dla początkujących
30 Jul
via Android
Shaquanta R.
zrobił/a
trening
:
Walk In Place
15:00
Dla początkujących
19 Jul
via Android
Shaquanta R.
posted a
status update
:
Fast walking for 34 mins
18 Jul
via Android
Shaquanta R.
zrobił/a
trening
:
Casual Cardio: Walk
34:00
Dla początkujących
16 Jul
via Android
Shaquanta R.
zrobił/a
trening
:
Hip And Leg Stretches 🔷 Fight Computer Chair Cramp 🔷 Lower Body 🔷 No Impact
24:50
Umiarkowany
25 Aug
via Android
Shaquanta R.
zrobił/a
trening
:
Squats, Squats, Squats :-) RB
03:00
Intensywny
24 Apr
via Android
Shaquanta R.
zrobił/a
trening
:
Wall Sit Limit Test
05:00
Intensywny
24 Apr
via Android
Shaquanta R.
zrobił/a
trening
:
100 Second Wall Sit Challenge
01:40
Intensywny
23 Feb
via Android
Shaquanta R.
zrobił/a
trening
:
Squats, Squats, Squats :-) RB
03:00
Intensywny
20 Feb
via iOS
Shaquanta R.
zrobił/a
trening
:
Chair
05:00
Umiarkowany
20 Feb
via iOS
Shaquanta R.
added a
workout collection
:
Do later
34
29 Apr
via iOS
Shaquanta R.
zrobił/a
trening
:
Freedom FIT I Legs
10:00
Dla początkujących
29 Apr
via iOS
Shaquanta R.
started a
training program
:
Freedom FIT I
2 Tygodni
Dla początkujących
29 Apr
via iOS
Shaquanta R.
zrobił/a
trening
:
Quick Abs
06:00
Dla początkujących
23 Apr
via iOS
Shaquanta R.
zrobił/a
trening
:
Spring Shed
12:00
Dla początkujących
16 Apr
via iOS
Shaquanta R.
zrobił/a
trening
:
Graduation Abs
07:10
Umiarkowany
21 Mar
via iOS
Shaquanta R.
zrobił/a
trening
:
100 Mason Twist Challenge
01:30
Umiarkowany
20 Feb
via iOS
Shaquanta R.
zrobił/a
trening
:
100 Second Wall Sit Challenge
01:40
Intensywny
1
×
Liked by
19 Feb
via iOS
Shaquanta R.
zrobił/a
trening
:
100 Second Wall Sit Challenge
01:40
Intensywny
18 Feb
via iOS
Shaquanta R.
zrobił/a
trening
:
100 Second Wall Sit Challenge
01:40
Intensywny
1
×
Liked by
18 Feb
via iOS
Shaquanta R.
zrobił/a
trening
:
100 Second Wall Sit Challenge
01:40
Intensywny
22 Jul
via iOS
Shaquanta R.
zrobił/a
trening
:
Art of Exercise Freebie F
09:00
Umiarkowany
17 Jul
via iOS
Shaquanta R.
zrobił/a
trening
:
Art of Exercise Freebie E
07:25
Umiarkowany
15 Jul
via iOS
Shaquanta R.
started a
training program
:
Art of Exercise: Free Level II
1 Tydzień
Umiarkowany
15 Jul
via iOS
Shaquanta R.
completed a
training program
:
Art of Exercise: Free Level I
1 Tydzień
Dla początkujących
15 Jul
via iOS
Shaquanta R.
zrobił/a
trening
:
Art of Exercise Freebie D
08:30
Dla początkujących
13 Jul
via iOS
Shaquanta R.
zrobił/a
trening
:
Art of Exercise Freebie C
07:00
Dla początkujących
11 Jul
via iOS
Shaquanta R.
zrobił/a
trening
:
Art of Exercise Freebie B
09:00
Dla początkujących
09 Jul
via iOS
Shaquanta R.
zrobił/a
trening
:
Art of Exercise Freebie A
08:50
Dla początkujących
08 Jul
Shaquanta R.
added a
photo
:
more
Znajdź program
06:45
Dla początkujących
Umiarkowany
Intensywny
2 Tygodni
1
