How to do: Reverse Row

Perform a back row with reverse grip (palm pointing forward)

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Reverse Row Sit Back

Reverse Grip Front Raise

Reverse Fly With Row

Reverse Grip Bent Over Row

Reverse Grip Bent Over Row

Palms Facing Down Rows

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Squat Tap

Squat Run

Crunch + Hip Lift

Loose Jumps

Lying Single Knee Raise

Prisoner Back Extension

Elbow Plank Heel Raise

Dragon Squat Toe Tap

Floor Press

Treningi tego użytkownika

Warmup

6 minuty, Umiarkowany

Abs Workout

13 min 10 sek, Intensywny

Arms Blaster

14 minuty, Intensywny

Back Blaster

14 min 50 sek, Intensywny

Chest Blaster

14 min 50 sek, Intensywny

Legs Blaster

14 min 50 sek, Intensywny

Shoulder Blaster

16 minuty, Intensywny

Biceps Blaster

14 minuty, Intensywny

Full Body Workout

1 godzina, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń