How to do: Full Body Stretching

Starting with child’s pose, stretch all muscles of your body.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Full Body Stretch

Full Body Stretch

Child’s Pose On Back

Dynamic Full Body Stretches.

Child's Pose With Block

Child's Pose

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Pyramid - Squat, Explode, Burpee

Seated Row With Band

Left Overhead Lunge

Right Overhead Lunge

Dynamic Stretching

Full Body Roll

Push Up With Band

Burpee Box Jump

Squat With DB Shoulder Press

Treningi tego użytkownika

Kettle Bell

27 min 10 sek, Intensywny

SELF Kettle Bell

25 min 40 sek, Intensywny

Circuit Training

30 min 5 sek, Umiarkowany

Kettlebells Full Body

34 min 50 sek, Intensywny

Park Circuit Training

30 min 15 sek, Umiarkowany

Park Circuit Training 40 Stations

46 min 4 sek, Umiarkowany

Go Long!

30 minuty, Umiarkowany

Go Long!

30 minuty, Umiarkowany

10 Mins For Backs

10 minuty, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń