Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Cable Pull Through

Główne grupy mięśni: Glute Max

Drugorzędne grupy mięśni: Hamstrings

Wymagany sprzęt: Cable Pulley Machine

Added by Kendall Moore

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Cable Pull Thrus

Cable Pull Thrus

Pull Throughs With Cable Machine (Concentric)

Pull Throughs With Cable Machine (Concentric)

Cable Pull Throughs

Cable Pull Throughs

Cable Pull Throughs

Cable Pull Throughs

Cable Pull Through

Cable Pull Through

Cable Pull Throughs

Cable Pull Throughs

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Back Raise - 45 Degree

Back Raise - 45 Degree

Cable Crunches

Cable Crunches

Cable Curl (Away)

Cable Curl (Away)

Cable Curl (Facing)

Cable Curl (Facing)

Cable Flexion Row

Cable Flexion Row

Cable Glute Kickbacks

Cable Glute Kickbacks

Cable Pullover

Cable Pullover

Cable Rear Delt Flys

Cable Rear Delt Flys

Cable Romanian Deadlifts

Cable Romanian Deadlifts

Treningi tego użytkownika

9 min 20 sek, Intensywny

1. HIT Chest & Back

1. HIT Chest & Back

7 min 44 sek, Intensywny

3. HIT Delt, Bi, Tri

3. HIT Delt, Bi, Tri

10 min 50 sek, Intensywny

Upper Split Super 1

Upper Split Super 1

11 min 46 sek, Intensywny

Upper Split Super 3

Upper Split Super 3

11 min 30 sek, Intensywny

Lower Split Super 2

Lower Split Super 2

12 min 40 sek, Intensywny

Lower Split Super 4

Lower Split Super 4

12 min 40 sek, Intensywny

16 min 36 sek, Intensywny

14 min 44 sek, Intensywny