Trener treningów jest pełen darmowych treningów, które wykorzystują domowa siłownia i inny sprzęt. Członkowie PRO+ mają również dostęp do wszystkich naszych spersonalizowanych programów treningowych stworzonych przez certyfikowanych trenerów osobistych. Pobierz aplikację, aby dowiedzieć się, jak wykonywać ćwiczenia z domowa siłownia i więcej!
Trener treningów ma duży wybór darmowych treningi w domowej siłowni. Pobierz aplikację, aby znaleźć najlepsze treningi dla siebie na podstawie Twojego sprzętu.
It's important to protect your floors and equipment. These rubber floor tiles from REP Fitness are durable and interlocking, so you won't have any gaps.
Te programy do siłowni domowej są dostępne dla wszystkich członków PRO+ w Workout Trainer. Każdy stworzony przez certyfikowanego trenera osobistego, jest nieskończona różnorodność programów, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele fitness.
This commercial level functional trainer brings a gym like experience to the comfort of your home gym.
Te ćwiczenia w domowej siłowni są dostępne w Workout Trainer. Dowiedz się, jak prawidłowo je wykonywać, znajdź treningi, które je zawierają, i stwórz własne treningi, gdy opanujesz technikę.
This is a professional level rack for your home gym. It comes with a pull-up bar and band pegs, and you can customize it with a variety of attachments.
Dodaj swoje ulubione treningi z YouTube do Trenera Ćwiczeń. Wystarczy skopiować i wkleić URL z YouTube do nowego okna treningowego i możesz zaczynać. Trener Ćwiczeń popycha Cię do kolejnego poziomu, pozwalając na rejestrowanie tętna podczas wykonywania treningów z YouTube, a następnie porównywanie i analizowanie swoich wyników na przestrzeni czasu.
Wykonaj te ćwiczenia z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
![1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]](https://s3assets.skimble.com/assets/3236177/maxresdefault_full.jpg "1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]")
