Skimble
  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Programy
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według celu
    • Znajdź program
    • Społeczność
    • Najpopularniejsze
  • Treningi
    • Workout Trainer
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według kategorii
    • Przeglądaj według sprzętu
    • Znajdź trening
    • Kolekcje treningów
    • Społeczność
    • Ostatnio dodane
    • Najpopularniejsze
  • Ćwiczenia
    • Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
    • Popularne ćwiczenia
    • Znajdź Ćwiczenie
    • Kolekcje ćwiczeń
  • Trenerzy
    • Jestem trenerem
    • Treningi personalne online
    • Zweryfikowani trenerzy
    • Dostępni trenerzy
    • Wyróżnione
    • Katalog
    • Aktualizacje
    • Organizacje
    • Szukaj
  • Społeczność
    • Fora
    • Workout Trainer
    • Członkowie
    • Najnowsze aktualizacje
    • Ostatnio aktywni
    • Liderzy Skimble
    • Galeria zdjęć
    • Drużyny
    • Przegląd
    • Wyróżnione
    • Załóż drużynę
    • Dołącz do drużyny
  • Szukaj
    • Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.

Kolekcja treningów

Warm Ups

Warm Ups
1 follower

Kolekcja treningów w Workout Trainer dla iOS i Androida.


10 treningi

by Christopher S.


1  
Light Feet
WORKOUT

Light Feet

2  
Wrist Rehab⚕️  〰* ☆HS
WORKOUT

Wrist Rehab⚕️ 👌 〰* ☆HS

3  
Core Crunch
WORKOUT

Core Crunch

4  
🔅😍That 's How I ROLL! * Head To Toe  FOAM ROLLING* 🔅😍🌟 HS
WORKOUT

🔅😍That 's How I ROLL! * Head To Toe FOAM ROLLING* 🔅😍🌟 HS

5  
Warm It Up
WORKOUT

Warm It Up

6  
🎵🎶🙆🏼‍♀️Ain't My Fault That I'm Out Here Gettin' Loose...🙆🏼‍♀️🎵🎶*Warm UP* ⭐HS
WORKOUT

🎵🎶🙆🏼‍♀️Ain't My Fault That I'm Out Here Gettin' Loose...🙆🏼‍♀️🎵🎶*Warm UP* ⭐HS

7  
👣😃Warm Up Walk*Squat*Lunge😃👣 🌟HS
WORKOUT

👣😃Warm Up Walk*Squat*Lunge😃👣 🌟HS

8  
💚SCIATICA STRETCH💚 (*Hip Openers*) ⚕🌟HS
WORKOUT

💚SCIATICA STRETCH💚 (*Hip Openers*) ⚕🌟HS

9  
Lower Body Stretch
WORKOUT

Lower Body Stretch

10  
🤗🐾👟Walk On The Wild Side Xpress🌴🍑 🌟HS
WORKOUT

🤗🐾👟Walk On The Wild Side Xpress🌴🍑 🌟HS






Więcej kolekcji od Christopher

Fitbit Coach
Fitbit Coach
More Kettlebell Please
More Kettlebell Please
Ultimate To Do List
Ultimate To Do List
Logan's Run
Logan's Run
Core Power
Core Power
Cycling
Cycling
Intrigue
Intrigue
Challenges
Challenges

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Wydajność tętna w Workout Trainer

2-tygodniowy darmowy okres próbny

Workout Trainer PRO+

checkmark Plany tygodniowe oparte na AI

checkmark Informacje Zwrotne o Technice AI

checkmark AI Trener!

checkmark Ponad 100 programów treningowych

checkmark Zaawansowana analiza tętna podczas treningu

checkmark Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia

checkmark I dużo więcej!

Dowiedz się więcej
Języki
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Połącz
Blog
Centrum pomocy
Firma
O
Trenerzy
Trening online
Mobilna strona
Pobierz aplikację
Workout Trainer
Legal
Prywatność
Warunki
Pobierz w App Store
Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® są zarejestrowanymi znakami towarowymi Skimble, Inc.