Cardio Kick: Trainen

Ben je klaar om de dingen naar een hoger niveau te tillen? Dit programma combineert basis kickboksbewegingen met uitdagende combinaties, om je algehele fitness te verbeteren. Dit programma is ideaal als je Cardio Kick: Condition hebt voltooid, of als je enige ervaring hebt met kickboksbewegingen. Dit gemiddelde programma richt zich op het opbouwen van je kracht en uithoudingsvermogen, de twee dingen die je nodig hebt om sterk te eindigen. Het is tijd om erachter te komen wat je echt kunt doen in de ring. Begin met trainen!

N	P	W	Ś	C	P	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14

Adjustable Steel Wire Jump Rope

Leadways Cordless Jump Rope

Tangle-Free Rapid Speed Jump Rope

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Powiązane Programy

Cardio Kick: Conditie

Schudnąć, Popraw wytrzymałość, Utrzymać formę, Cardio

2 Tygodni, 10 Treningi

Sportschool Cardio

Popraw wytrzymałość, Wzmocnić dolną część ciała, Schudnąć, Cardio

4 Tygodni, 19 Treningi

Kick-Off Mania

Małe serie, Cardio, Utrzymać formę

2 Tygodni, 5 Treningi

Gewichtsverlies 2

Schudnąć, Wzmocnić mięśnie brzucha, Tonizować mięśnie, Utrzymać formę

4 Tygodni, 18 Treningi

Najlepszy Wybór dla tego Programu

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Programy z tym samym sprzętem

Fit, Flex & Fierce

Tonizować mięśnie, Popraw elastyczność, Utrzymać formę, Na siłowni

4 Tygodni, 12 Treningi