Pounds Down Express

Intensywny

2 Tygodni

10 Treningi

Śr. 32 min

Docelowe obszary: Schudnąć, Utrzymać formę, Ciężar ciała, Popraw wytrzymałość

Sprzęt: Oefenmat, Muur

Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów

✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia

✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie

✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Rozpocznij 2-tygodniowy darmowy okres próbny Dostęp do WSZYSTKICH programów
	lub
$2.99 Just This Program

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

Ben je klaar om gewicht te verliezen in slechts 10 dagen, zonder enige uitrusting? Nou, dit is het programma waar je naar op zoek was! Begin resultaten te zien in slechts een kwestie van dagen terwijl je verschillende spieren over je hele lichaam target. Het gaat soms behoorlijk intens worden, maar je weet dat hard werken = echte resultaten. Allemaal aan boord van de Pounds Down Express!

Kalendarz

N	P	W	Ś	C	P	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Pounds Down Express

Powiązane Programy

Programy z tym samym sprzętem

Workout Trainer PRO+