Skimble
Pobierz w App Store
Intensywny program treningowy

PIIT 2

Intensywny    4 Tygodni   24 Treningi Śr. 16 min

Sprzęt: Exercise Mat

Shew F.
 		    Dodane przez Shew F.
PIIT 2
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

Level 2

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 Day 1: "2.1 Amazing Arms", "Upper Body Stretch"
+1 more
2 3 Day 3: "2.2 Lean Machine", "Full Body Quick Stretch"
+1 more
4 5 6 Day 6: "2.3 Luscious Legs", "Lower Body Stretch"
+1 more
7
8 Day 8: "2.4 Sizzling Six Pack", "Full Body Quick Stretch"
+1 more
9 10 Day 10: "2.5 Cardio Camp", "Full Body Quick Stretch"
+1 more
11 12 13 Day 13: "2.6 Bomb Backside", "Upper Body Stretch"
+1 more
14
15 Day 15: "2.7 Unwavering Upper Bod", "Upper Body Stretch"
+1 more
16 17 Day 17: "2.8 Fit Beast", "Full Body Quick Stretch"
+1 more
18 19 20 Day 20: "2.9 Lean Legs", "Lower Body Stretch"
+1 more
21
22 Day 22: "2.5 Cardio Camp", "Full Body Quick Stretch"
+1 more
23 24 Day 24: "2.10 Ab-nnihilation", "Full Body Quick Stretch"
+1 more
25 26 27 Day 27: "2.11 Back & Booty Blast", "Lower Body Stretch"
+1 more
28
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Powiązane Programy

Arm
Arm
4 Tygodni, 20 Treningi
Whole Body
Whole Body
2 Tygodni, 7 Treningi
First Test
First Test
2 Tygodni, 7 Treningi
Better Body
Better Body
15 Tygodni, 90 Treningi
July 2019
July 2019
5 Tygodni, 21 Treningi
All Rounder
All Rounder
3 Tygodni, 21 Treningi