Pounds Down Express

Intensywny

2 Tygodni

10 Treningi

Śr. 32 min

Docelowe obszary: Schudnąć, Utrzymać formę, Ciężar ciała, Popraw wytrzymałość

Sprzęt: Wall, Exercise Mat

Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów

✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia

✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie

✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Rozpocznij 2-tygodniowy darmowy okres próbny Dostęp do WSZYSTKICH programów
	lub
$2.99 Just This Program

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

Are you ready to lose weight in just 10 days, with no equipment whatsoever? Well, this is the program you've been looking for! Start seeing results in just a matter of days as you target different muscles across your entire body. It's going to get pretty intense at times but you know that hard work = real results. All aboard the Pounds Down Express!

Kalendarz

N	P	W	Ś	C	P	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Pounds Down Express

Ukończone przez

Aktualnie Zapisany

Powiązane Programy

Programy z tym samym sprzętem

Workout Trainer PRO+