Zarejestruj się
Zaloguj się
WYPRÓBUJ ZA DARMO
Programy
Wyróżnione
Przeglądaj według celu
Znajdź program
Społeczność
Najpopularniejsze
Treningi
Workout Trainer
Wyróżnione
Przeglądaj według kategorii
Przeglądaj według sprzętu
Znajdź trening
Kolekcje treningów
Społeczność
Ostatnio dodane
Najpopularniejsze
Ćwiczenia
Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
Popularne ćwiczenia
Znajdź Ćwiczenie
Kolekcje ćwiczeń
Trenerzy
Jestem trenerem
Treningi personalne online
Zweryfikowani trenerzy
Dostępni trenerzy
Wyróżnione
Katalog
Aktualizacje
Organizacje
Szukaj
Społeczność
Fora
Workout Trainer
Członkowie
Najnowsze aktualizacje
Ostatnio aktywni
Liderzy Skimble
Galeria zdjęć
Drużyny
Przegląd
Wyróżnione
Załóż drużynę
Dołącz do drużyny
Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Szukaj
Członek
Ricardo Roldan
2 Obserwujący
·
1 Obserwuje
Moja aktywność
484 Workouts Completed
4 Created Workouts
42 Collections
Moje statystyki treningów
0
51
484
TEN MIESIĄC
NAJLEPSZY MIESIĄC
RAZEM
Więcej
Recent Updates
05 Jun
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
Curls
05:32
Umiarkowany
05 Jun
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
Traps Of The Beast
14:40
Intensywny
05 Jun
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
LAT ☆AS
18:17
Intensywny
30 May
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
Curls
05:32
Umiarkowany
30 May
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
Traps Of The Beast
14:40
Intensywny
30 May
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
LAT ☆AS
18:17
Intensywny
28 Feb
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
Curls
05:32
Umiarkowany
28 Feb
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
Ripped Biceps
10:00
Intensywny
28 Feb
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
LAT ☆AS
18:17
Intensywny
20 Feb
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
Curls
05:32
Umiarkowany
20 Feb
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
⛓⍟𝗧𝗛𝗢𝗥⍟⛓*Biceps Isolation* MARVEL MAY️️🎬🌟HS
18:30
Intensywny
20 Feb
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
LAT ☆AS
18:17
Intensywny
20 Feb
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
Ripped Biceps
10:00
Intensywny
18 Jan
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
Traps Of The Beast
14:40
Intensywny
18 Jan
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
Quick Shoulder Work Out
06:30
Intensywny
18 Jan
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
Shoulders Giant Set
14:00
Intensywny
18 Jan
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
Grow Big Shoulders - Giant Set
18:40
Intensywny
16 Jan
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
Curls
05:32
Umiarkowany
16 Jan
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
⛓⍟𝗧𝗛𝗢𝗥⍟⛓*Biceps Isolation* MARVEL MAY️️🎬🌟HS
18:30
Intensywny
16 Jan
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
LAT ☆AS
18:17
Intensywny
10 Jan
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
⛓⍟𝗧𝗛𝗢𝗥⍟⛓*Biceps Isolation* MARVEL MAY️️🎬🌟HS
18:30
Intensywny
10 Jan
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
LAT ☆AS
18:17
Intensywny
07 Jan
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
Traps Of The Beast
14:40
Intensywny
07 Jan
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
Quick Shoulder Work Out
06:30
Intensywny
07 Jan
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
Shoulders Giant Set
14:00
Intensywny
07 Jan
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
Ripped Biceps
10:00
Intensywny
05 Jan
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
LeGs(V U)
13:46
Intensywny
05 Jan
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
Leg Day
22:30
Intensywny
04 Jan
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
⛓⍟𝗧𝗛𝗢𝗥⍟⛓*Biceps Isolation* MARVEL MAY️️🎬🌟HS
18:30
Intensywny
04 Jan
via iOS
Ricardo Roldan
zrobił/a
trening
:
LAT ☆AS
18:17
Intensywny
more
Plany tygodniowe oparte na AI
Informacje Zwrotne o Technice AI
AI Trener!
Ponad 100 programów treningowych
Zaawansowana analiza tętna podczas treningu
Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia
I dużo więcej!
Znajdź program
05:32
Umiarkowany
Intensywny
