Karen Hamilton

Członek

Karen Hamilton

·

Recent Updates

04 Feb

via iOS

Karen Hamilton zrobił/a trening:

Amazing Abs Attack

10:00

Umiarkowany

29 Oct

via iOS

Karen Hamilton zrobił/a trening:

17:50

Umiarkowany

28 Oct

via iOS

Karen Hamilton zrobił/a trening:

Strong Flat Abs

20:00

Intensywny

It's a good workout, but too hard for me to do with my tight hamstrings limiting flexibility and my bruised tailbone.

22 Jul

via iOS

Karen Hamilton zrobił/a trening:

Shoulders, Arms, & Core

49:15

Umiarkowany

24 Mar

via iOS

Karen Hamilton zrobił/a trening:

06:00

Dla początkujących

24 Mar

via iOS

Karen Hamilton zrobił/a trening:

Amazing Abs Attack

10:00

Umiarkowany

24 Mar

via iOS

Karen Hamilton zrobił/a trening:

Scientific 7-Minute Workout

07:10

Intensywny

14 Mar

via iOS

Karen Hamilton did a cardio session:

Trip: Vancouver, Canada

Style: Boot Camp

Time: 1 godzina

14 Mar

Karen Hamilton added a trip:

Vancouver, Canada

mar 13, 2014
Activities:

13 Mar

via iOS

Karen Hamilton zrobił/a trening:

Amazing Abs Attack

10:00

Umiarkowany

10 Mar

via iOS

Karen Hamilton did a cardio session:

Style: Boot Camp

Time: 1 godzina

10 Mar

via iOS

Karen Hamilton did a cardio session:

Style: Treadmill

Distance: 2.5 mi

Time: 25 minuty

Średnie tempo na milę: 10:00

Sun run 10k training, week 8 #2

10 Mar

Karen Hamilton is now following:

09 Mar

via iOS

Karen Hamilton zrobił/a trening:

30 Top Sun Stretches

12:00

Dla początkujących

09 Mar

via iOS

Karen Hamilton zrobił/a trening:

22:00

Umiarkowany

09 Mar

via iOS

Karen Hamilton zrobił/a trening:

16:00

Umiarkowany

Bicycle crunches kicked my ass!

09 Mar

Karen Hamilton started a forum topic:

Forum: Feedback

Edit title and details of workout I created

09 Mar

Karen Hamilton is now following: