Pobierz w App Store

O mnie

Masters of Exercise Science and health promotion with an emphasis on rehabilitation sciences. Certified Athletic Trainer Corrective Exercise Specialist - NASM Performance Enhancement Specialist - NASM Master Dry Needling - Level 1 Have a passion for helping others and I work with professional athletes in order to keep them on the field doing what they love to do!



Moje treningi

Lower Body iso/eccentric Work
31 min 30 sek, Umiarkowany
Chest/back SS
37 min 20 sek, Intensywny
Upper SS part 2
21 min 8 sek, Umiarkowany
Lower Maintenance Routine
15 min 3 sek, Umiarkowany
Upper SS Maintenance
16 min 18 sek, Umiarkowany
Upper Maintenance Routine
20 min 6 sek, Dla początkujących

Recent Updates

24 Feb
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
49:00    Intensywny
24 Feb
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
21:33    Umiarkowany
24 Feb
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
31:30    Umiarkowany
24 Feb
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
21:08    Umiarkowany
17 Feb
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
20:15    Umiarkowany
16 Feb
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
15:30    Umiarkowany
16 Feb
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
49:00    Intensywny
12 Feb
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
37:20    Intensywny
12 Feb
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
12 Feb
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
49:00    Intensywny
12 Feb
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
31:30    Umiarkowany
02 Feb
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
31:30    Umiarkowany
02 Feb
Nick Kuchwara stworzył/a trening:
Workouts
31:30    Umiarkowany
01 Feb
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
49:00    Intensywny
29 Jan
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
15:03    Umiarkowany
29 Jan
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
16:18    Umiarkowany
27 Jan
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
15:30    Umiarkowany
27 Jan
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
08:40    Dla początkujących
27 Jan
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
20:15    Umiarkowany
27 Jan
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
49:00    Intensywny
27 Jan
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
20:15    Umiarkowany
27 Jan
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
25:00    Intensywny
27 Jan
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
21:08    Umiarkowany
27 Jan
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
37:20    Intensywny
05 Jan
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
20:15    Umiarkowany
04 Jan
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
37:20    Intensywny
04 Jan
Nick Kuchwara stworzył/a trening:
Workouts
37:20    Intensywny
03 Jan
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
21:08    Umiarkowany
03 Jan
Nick Kuchwara stworzył/a trening:
Workouts
21:08    Umiarkowany
30 Dec
via iOS
Nick Kuchwara zrobił/a trening:
Workouts
15:30    Umiarkowany