Zarejestruj się
Zaloguj się
WYPRÓBUJ ZA DARMO
Programy
Wyróżnione
Przeglądaj według celu
Znajdź program
Społeczność
Najpopularniejsze
Treningi
Workout Trainer
Wyróżnione
Przeglądaj według kategorii
Przeglądaj według sprzętu
Znajdź trening
Kolekcje treningów
Społeczność
Ostatnio dodane
Najpopularniejsze
Ćwiczenia
Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
Popularne ćwiczenia
Znajdź Ćwiczenie
Kolekcje ćwiczeń
Trenerzy
Jestem trenerem
Treningi personalne online
Zweryfikowani trenerzy
Dostępni trenerzy
Wyróżnione
Katalog
Aktualizacje
Organizacje
Szukaj
Społeczność
Fora
Workout Trainer
Członkowie
Najnowsze aktualizacje
Ostatnio aktywni
Liderzy Skimble
Galeria zdjęć
Drużyny
Przegląd
Wyróżnione
Załóż drużynę
Dołącz do drużyny
Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Szukaj
Członek
Jennifer Austad
18 Obserwujący
·
17 Obserwuje
Moja aktywność
7 Photos
20 Workouts Completed
43 Liked Workouts
6 Created Workouts
2 Collections
Moje statystyki treningów
0
19
20
TEN MIESIĄC
NAJLEPSZY MIESIĄC
RAZEM
Więcej
Zdjęcia
Recent Updates
02 Jun
Jennifer Austad
is now following:
Kellie Buchanan
02 Jun
via Android
Jennifer Austad
zrobił/a
trening
:
Wall Sit: Level I
03:20
Dla początkujących
1
×
Liked by
30 May
Jennifer Austad
is now following:
Christopher Strawhacker
From United States
30 May
via Android
Jennifer Austad
zrobił/a
trening
:
Love You to the Core
04:30
Dla początkujących
2
×
Liked by
30 May
via Android
Jennifer Austad
zrobił/a
trening
:
Stretvh
07:00
Dla początkujących
3
×
Liked by
29 May
Jennifer Austad
is now following:
Adrienne Knott
28 May
via Android
Jennifer Austad
zrobił/a
trening
:
Total Arms
08:00
Dla początkujących
2
×
Liked by
28 May
via Android
Jennifer Austad
zrobił/a
trening
:
Stomach Weight Loss In 2 Weeks
05:00
Dla początkujących
1
×
Liked by
28 May
via Android
Jennifer Austad
zrobił/a
trening
:
Heartstarter
23:20
Umiarkowany
1
×
Liked by
28 May
via Android
Jennifer Austad
zrobił/a
trening
:
Stretvh
07:00
Dla początkujących
1
×
Liked by
25 May
Jennifer Austad
is now following:
Melody Burns
25 May
Jennifer Austad
is now following:
Kiweda Davis
25 May
Jennifer Austad
added a
photo
:
3
×
Liked by
25 May
Jennifer A.
Ok does it look like a difference?
26 May
Melody B.
Try core the Pilates way. Its 15 mins and i noticed a difference quickly
26 May
Jennifer A.
Ok thanks Melody I will
26 May
Jennifer A.
SW 222LBS CW 220LBS :-)
25 May
Jennifer Austad
added a
photo
:
1
×
Liked by
25 May
via Android
Jennifer Austad
zrobił/a
trening
:
Stomach Weight Loss In 2 Weeks
05:00
Dla początkujących
2
×
Liked by
25 May
Jennifer A.
Getting stronger:-)
25 May
via Android
Jennifer Austad
zrobił/a
trening
:
No Spanks
09:00
Umiarkowany
2
×
Liked by
25 May
Jennifer A.
I had to modify burpees, mountain climbers and jump squats because of my ankle but I am determined to achieve this set...
25 May
via Android
Jennifer Austad
zrobił/a
trening
:
Love You to the Core
04:30
Dla początkujących
2
×
Liked by
25 May
Jennifer A.
Still a struggle with the last part...love this one
25 May
Jennifer A.
Planks @ 50s :-)
25 May
via Android
Jennifer Austad
zrobił/a
trening
:
Heartstarter
23:20
Umiarkowany
1
×
Liked by
25 May
Jennifer A.
Getting too easy now...so I added 3lb weights...
25 May
via Android
Jennifer Austad
zrobił/a
trening
:
Stretvh
07:00
Dla początkujących
2
×
Liked by
25 May
Jennifer A.
Really noticing the changes
25 May
Jennifer Austad
is now following:
Chantell Alexander
and 1 more »
22 May
via Android
Jennifer Austad
zrobił/a
trening
:
Stomach Weight Loss In 2 Weeks
05:00
Dla początkujących
1
×
Liked by
22 May
via Android
Jennifer Austad
zrobił/a
trening
:
Love You to the Core
04:30
Dla początkujących
1
×
Liked by
22 May
Jennifer A.
May 21/15 - 30s planks
22 May
via Android
Jennifer Austad
zrobił/a
trening
:
Heartstarter
23:20
Umiarkowany
1
×
Liked by
20 May
via Android
Jennifer Austad
zrobił/a
trening
:
Stretvh
07:00
Dla początkujących
2
×
Liked by
19 May
Jennifer Austad
is now following:
Danielle Hershey
19 May
via Android
Jennifer Austad
zrobił/a
trening
:
Love You to the Core
04:30
Dla początkujących
3
×
Liked by
19 May
via Android
Jennifer Austad
zrobił/a
trening
:
Heartstarter
23:20
Umiarkowany
2
×
Liked by
19 May
Jennifer Austad
added a
photo
:
3
×
Liked by
19 May
Jennifer A.
Last year photo agter my foot accident not sure my weight here
22 May
Mike H.
I wish u the best on this journey. You're gonna do it!
22 May
Jennifer A.
Thanks...same with you
19 May
Jennifer Austad
added a
photo
:
19 May
Jennifer Austad
added a
photo
:
19 May
Jennifer A.
My start Pictures @ SW approx 222lbs
more