Skimble
Pobierz w App Store
Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Legs

Tom Lnenicka
 		    Added by Tom Lnenicka


Opis


Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Legs

Legs

Left Leg

Left Leg

Legs

Legs

Arms

Arms

Body saw

Body saw

Lift Legs

Lift Legs

Treningi tego użytkownika

Cardio
Cardio
8 minuty, Umiarkowany
Running For Beginners
Running For Beginners
22 min 30 sek, Dla początkujących
Running - 3rd Week
Running - 3rd Week
32 minuty, Dla początkujących
Running - 4th Week
Running - 4th Week
32 minuty, Umiarkowany
Running - 5th Week
Running - 5th Week
31 minuty, Umiarkowany
Running - 6th Week
Running - 6th Week
36 minuty, Umiarkowany
Running - 7th Week
Running - 7th Week
34 minuty, Umiarkowany
Running - 8th Week
Running - 8th Week
32 minuty, Intensywny
Running (30 min)
Running (30 min)
35 minuty, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Zobacz więcej ćwiczeń »

Szukaj ćwiczeń

Kategorie ćwiczeń

Typy ruchów
Przejścia
Specyficzne dla sportu
Grupy mięśni
Sprzęt

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.