How to do: Fire Hydrant Combo

Come to a normal fire hydrant and perform a kick on the lifted leg to straighten the leg.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Fire Hydrant With Straight Leg

Fire Hydrants, Straight Leg, With Resistance Band

Glute Combo Kickback

Fire Hydrant To Half Moon Leg Lift

Double Donkey Kick Right

Rotating Fire Hydrants (6 Clockwise, 6 Anti-Clockwise)

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Arabesque Swan

Low Arabesque Lunge

Bridge Butterfly

Straight Single Leg Floor Bridge On Bench

Right Warrior 3 To Single Leg Curtsy Lunge

Left Warrior 3 To Single Leg Curtsy Squat

Lying Spinal Twist With Leg Lift

Plank Heel Pushes With Knee Out

Straight Leg Plank With Leg Lift Hold

Treningi tego użytkownika

Ball Abs

5 min 20 sek, Intensywny

Wall Sit or Slack Challenge (4mins)

4 minuty, Intensywny

Path To Doing Full Pushups

2 minuty, Umiarkowany

4 Mins Upper And Lower Abs

4 minuty, Intensywny

Quick Bicep And Triceps

3 minuty, Intensywny

Standing Abs

6 minuty, Intensywny

Quick And Effective Crunches

2 minuty, Intensywny

Quick Booty Workout

5 min 15 sek, Intensywny

Booty And Obliques

4 min 15 sek, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń