How to do: Forearm Balance

Handstand position balancing on forearms.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Forearm Plank

Left Arm Balance Plank

Right Arm Balance Plank

With Feet On Balance Ball Hand To Elbow Planks

Handstand L/V Shape

Forearm Plank Twist

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Single Leg Stretch

Single Straight Leg Stretch

Double Straight Leg Stretch

Pilates Crisscross

Pilates Corkscrew

Swan Dive

The Swan Dive

Shoulder Bridge

Spine Twist

Treningi tego użytkownika

Back Bend 1 Min

1 minuta, Dla początkujących

Handstand

2 minuty, Umiarkowany

Pilates Rolling Relaxation

4 min 5 sek, Dla początkujących

Gymnast's Back Bend Practice

4 min 20 sek, Umiarkowany

Windsor Pilates Basic

11 min 55 sek, Dla początkujących

5 Quick Compound Exercises

8 min 3 sek, Umiarkowany

Forearm Balance

1 min 30 sek, Umiarkowany

Purely Pilates Express Intermediate

8 minuty, Umiarkowany

Purely Pilates Extended Intermediate

15 min 30 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń