How to do: 1.5 mile run

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

3/4 Mile run

Run 2.5 Miles

Run 1.5 Miles

Run 5 Miles

Half Marathon

Run 400 Meters (.25 Mile)

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

1/4 Mile run

1/2 Mile run

3/4 Mile run

Treningi tego użytkownika

Day 1 PFT MAX

25 min 48 sek, Intensywny

Day 2

8 min 6 sek, Intensywny

Day 3

28 min 3 sek, Intensywny

Day 4

37 min 55 sek,

Day 5

42 minuty,

Warm Up!

7 minuty, Dla początkujących

Warm It Up

7 minuty, Dla początkujących

Running practice

30 minuty, Intensywny

P1D1

1 godz. 7 min 8 sek, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń