How to do: Standing Bicep Curl To Shoulder Press

Compound movement with wrist twist

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Bicep Curl & Press

Standing One Arm Dumbbell Shoulder Press

Bicep Curl To Shoulder Press With Straight Leg Raise

Outward Bicep Curl & Upright Row

Right Arm Elevated Biceps Curl

Single Bicep Curl To Shoulder Press

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Abs (Dealers Choice)

Treningi tego użytkownika

Q's Arms

45 minuty, Intensywny

Q's Chest

40 minuty, Intensywny

Q's Back And Shoulders

44 min 20 sek, Intensywny

Q's Legs

40 minuty, Intensywny

Q's Morning 1 2.0

11 minuty, Umiarkowany

Q's Push Up Mix

2 min 55 sek, Umiarkowany

Q's Cardio

33 min 45 sek, Intensywny

Q's Morning 2

6 min 30 sek, Intensywny

Q's Post Morning Stretch

3 minuty, Dla początkujących

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń