How to do: Deadlift To Calf Raise

Bend knees slightly and hinge at hips while lowering as far as your hamstrings let you and come back up and come up and rise on your tippy toes for calf raise

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Squat To Calf Raise

Dumbbell Calf Raises

Seated Calf Raise

Dumbell Calf Raise

One Leg Calve Raise

Calf Raise

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Squat To Side Reach

Squat To Calf Raise

Lunge To Knee Up

Back Exstention To Oblique Stretch

Walkout To Pushup

Squat To Knee

Superwoman To pushup To Knee To Elbow

Hollow Hold Rock

Glute Bridge To frog Pumps

Treningi tego użytkownika

Booty

10 min 30 sek, Dla początkujących

Legs

10 min 55 sek, Dla początkujących

High

7 min 1 sek, Umiarkowany

Routine Every Other Day

14 min 24 sek, Intensywny

Before Workout And After

12 min 15 sek, Dla początkujących

Body Weight

7 min 52 sek, Umiarkowany

Shoulder Showdown

19 min 51 sek, Umiarkowany

Upper Body Bria

18 min 36 sek, Umiarkowany

Upper Body And Abs

7 min 30 sek, Intensywny