How to do: Mountain Climber Slowmotion

Start at the top of a pushup. Keeping your abs braced, pick up your right foot and slowly bring your knee toward your right shoulder B. Hold for two seconds, then return to start.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Mountain Climbers

Modified Mountain Climber

Mountain Climbers Touch Each Knee

Mountain Climber Pushups

Mountain Climbers(10) + Push Up (2)

Alternating Mountain Climbers

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Well, Done

Hip Heist Push-Up

Russian Twister

Hover Pusher

Hover Legs

Explosive Springer

Oblique Coss Tap

Superman Roll Crunch

Blast Off Push Up

Treningi tego użytkownika

TITANS Benchmark

7 min 56 sek, Intensywny

PROMETHEUS Endurance

1 godzina, Dla początkujących

STYX Endurance

1 godz. 10 sek, Umiarkowany

RHEA Endurance

1 godzina, Dla początkujących

AMAZON

1 godzina, Intensywny

HYPERION

1 godz. 10 sek, Umiarkowany

THEIA Endurance

1 godzina, Intensywny

POSEIDON Endurance

1 godzina, Dla początkujących

THETYS Endurance

1 godz. 11 sek, Intensywny