Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Seated Dumbbell Press.

Added by Derrick Klk

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Seated Dumbell Press

Seated Dumbell Press

Seated Dumbbell Presss

Seated Dumbbell Presss

Seated Front Dumbbell Press

Seated Front Dumbbell Press

Seated Dumbbell Overhead Press

Seated Dumbbell Overhead Press

Seated Dumbell Military Press

Seated Dumbell Military Press

Alternating Seated Dumbell Press

Alternating Seated Dumbell Press

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Versaclimber

Versaclimber

Speed Bag

Speed Bag

Seated Dumbell Press

Seated Dumbell Press

Upright Row

Upright Row

Bow Flex Shoulder Press

Bow Flex Shoulder Press

Bow Flex Incline Press

Bow Flex Incline Press

Flat Bench Dumbbell Press

Flat Bench Dumbbell Press

Wide Cable Row

Wide Cable Row

Low Row

Low Row

Treningi tego użytkownika

33 minuty, Intensywny

30 minuty, Umiarkowany

45 minuty, Umiarkowany

33 minuty, Intensywny

34 minuty, Umiarkowany

24 min 30 sek, Umiarkowany

33 minuty, Umiarkowany

51 minuty, Umiarkowany

24 min 30 sek, Umiarkowany