How to do: Standing Band Pull Down

Start with the band over a pull up bar. Step back and pull down with force. Be sure to engage the whole core in the process.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Single Arm Band Pull Down Right

Banded Pull Down

Single Arm Band Pull Down Left

Band Pull Down Overhead

Straight Arm Pull Down - Resistance Band

Band Assisted Pull Up

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Speed Bicep Curl

Speed Shoulder Presses

Scoop Push-Ups

Standing Lat Pull With Resistance Band

Half Burpees

Treningi tego użytkownika

Max Out Upper

11 minuty, Intensywny

40x20 Upper

12 minuty, Intensywny

Tabata Lower

16 minuty,

Tabata Upper

16 minuty,

Tabata Lower Body Burst

16 minuty,

Tabata Whole Body

16 minuty,

Tabata Core/Upper

16 minuty,

Standing Pulls

4 minuty, Umiarkowany

Barbell I 8x3

20 min 12 sek, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń