How to do: Ez Barbell Curl

6 to 10 reps medium to heavy weight, keep going and feel the burn ..

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Ez Barbell Curl

Biceps Curl EZ Bar

EZ Bar Curl

Barbell Curl

Barbell Curl

Seated EZ Bar Curl

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Chest Press W/rotation

Press To Fly

Seated Hammer Curl

Alternating Lunges With Dumbell

Single Leg Calf Raise (Left)

Single Leg Calf Raise (Right)

Seated Calf Raises

Seated Hammer Curl Left

Seated Hammer Curl Right

Treningi tego użytkownika

Chest Day

30 min 8 sek, Intensywny

Biceps, Triceps And Back Workout (MAX WGHT)

28 min 40 sek, Intensywny

Leg Press

7 min 30 sek, Intensywny

BIG UP YOUR CHEST..

31 min 28 sek, Intensywny

Chest Press Machine

3 minuty, Intensywny

Armed And Dangerous

31 min 10 sek, Intensywny

Barbell Back Loading Squats

15 minuty, Intensywny