Skimble
Pobierz w App Store
Intensywny program treningowy

Tough & Buff Ultimate

Intensywny    2 Tygodni   8 Treningi Śr. 22 min

Docelowe obszary: Budować mięśnie, Na siłowni, Utrzymać formę

Sprzęt: Exercise Mat, Barbell, Kettlebells, Dumbbells, Pull Up Bar

Tough & Buff Ultimate
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

The 'Tough & Buff Ultimate' lives up to its name. If you're already fit but want to get to the next level, this program is screaming your name. You will need access to dumbbells, kettlebells, a pull up bar, great form, determination, and a lot of water. This two week full body program is sure to turn up the metabolic heat. If you can't take the heat, go find another program!

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 2 Day 2 3 Day 3 4 5 Day 5 6 7 Day 7
8 Day 8 9 10 Day 10 11 12 Day 12 13 14 Day 14
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Ukończone przez

Christian Root
Karen Gach
Megan Poff
Kayci Prince
Kirk Abraham
Adam Bokshowan
Shelby Wiskin
Koichi S.

Aktualnie Zapisany

John Tuttle
Kate Roberge
Lookman M.
Bardia Heidari
Bobby Acosta
Dave R.

Powiązane Programy

Strong Body Builder
Strong Body Builder
Budować mięśnie, Na siłowni, Utrzymać formę
4 Tygodni, 16 Treningi
Trim. Tight. Tough.
Trim. Tight. Tough.
Schudnąć, Na siłowni, Tonizować mięśnie, Budować mięśnie, Utrzymać formę
3 Tygodni, 9 Treningi
Weight Loss 3
Weight Loss 3
Schudnąć, Wzmocnić mięśnie brzucha, Tonizować mięśnie, Utrzymać formę
4 Tygodni, 19 Treningi
Built to Endure
Built to Endure
Utrzymać formę, Popraw wytrzymałość
3 Tygodni, 10 Treningi
Strong & Slim 3
Strong & Slim 3
Schudnąć, Utrzymać formę, Tonizować mięśnie
2 Tygodni, 6 Treningi
Definition: Muscle
Definition: Muscle
Budować mięśnie, Wzmocnić mięśnie brzucha, Wzmocnić górną część ciała, Wzmocnić dolną część ciała
2 Tygodni, 10 Treningi
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Programu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now