Skimble
Pobierz w App Store
Intensywny program treningowy

Body Blast Bootcamp

Intensywny    4 Tygodni   12 Treningi Śr. 34 min

Docelowe obszary: Schudnąć, Tonizować mięśnie, Popraw wytrzymałość, Utrzymać formę

Sprzęt: Dumbbells, Bench, Exercise Mat, Chair

Body Blast Bootcamp
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

Body Blast Bootcamp is designed to help you shed some unwanted pounds with high intensity full body workouts. This program will also work to improve your muscle strength and endurance for an overall improved fitness level. By the end of these 4 weeks you will feel lighter, more fit and ready to take on the next fitness challenge you face. For added support through this intense program, commit to complete it with a friend, there is nothing like the motivation of a fitness partner! You will need access to light, moderate and heavy dumbbells as well as a bench (or a suitable substitute) for these workouts, making this a great at-home workout plan. Start the Body Blast Bootcamp today and work towards the body you've always wanted. Have a BLAST!

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 Day 5 6 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 Day 12 13 14
15 16 Day 16 17 18 Day 18 19 20 Day 20 21
22 23 Day 23 24 25 Day 25 26 27 Day 27 28
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Ukończone przez

Nicky Bohorfoush
Leah Perdue
Ambrose Johnson
Justin Pass
Agus Montes
Ben Coleman
Anushree Jain
Anna Vann

Aktualnie Zapisany

Sarah Bruitzman
Sathiya Muthiah
Pamela Sanchez
Ashley Neal
Setiawan Poniman
Rendy N
Deborah Rodriguez
Zuratzi R

Powiązane Programy

Weight Loss Bootcamp
Weight Loss Bootcamp
Schudnąć, Ciężar ciała, Utrzymać formę
3 Tygodni, 13 Treningi
Weight Loss 3
Weight Loss 3
Schudnąć, Wzmocnić mięśnie brzucha, Tonizować mięśnie, Utrzymać formę
4 Tygodni, 19 Treningi
At-Home Bootcamp
At-Home Bootcamp
Schudnąć, Utrzymać formę, Ciężar ciała
4 Tygodni, 17 Treningi
Fitness Bootcamp
Fitness Bootcamp
Schudnąć, Utrzymać formę, Tonizować mięśnie, Ciężar ciała
3 Tygodni, 13 Treningi
Slim & Trim Bootcamp
Slim & Trim Bootcamp
Schudnąć, Utrzymać formę, Popraw wytrzymałość
3 Tygodni, 9 Treningi
Weight Loss 1
Weight Loss 1
Schudnąć, Utrzymać formę, Tonizować mięśnie, Wzmocnić mięśnie brzucha
4 Tygodni, 17 Treningi
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Programu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Programy z tym samym sprzętem

30 Days To Go
30 Days To Go
5 Tygodni, 25 Treningi
Full Body - 8 Week Dumbbell Program
Full Body - 8 Week Dumbbell Program
Budować mięśnie
8 Tygodni, 32 Treningi
Normal Fit
Normal Fit
7 Tygodni, 35 Treningi