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Pablo Garcia

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la he hecho con gonzalo tapia
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la parte de mancuernas no lo he hecho , ya q necesito mi material y no lo tenho
Pablo Garcia
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pregunta para francisco d , si lo repito dia tras dia cogere velocidad en los puños
Pablo Garcia
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muy facil salvo flexiones , saltos de rana y flexion de biceps durante 60 s todo
Pablo Garcia
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saltos en rana y triceps
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los abs diamante cansaban y la bajada de piernas rectas a mi tmbn
Pablo Garcia
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abs en bicicleta rentan
Pablo Garcia
21 Aug
Pablo Garcia added a photo:
28 Aug
Me encanta😹
Pablo Garcia
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los 50 crunchs finales demoledores
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me costó teniendo en cuenta q tenia q tocar con el suelo la nariz
Pablo Garcia
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al final me ha costado menos pero hasta el 22/29 ha sido horroroso
28 Jul
Vaya, me parece que me voy a tener que comprar unas "mancuernas" de esas ... 😹😹
05 Aug
jajajaja francisco , estoy empezando son solo de 3 kg
Pablo Garcia
10 Jun
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