Pobierz w App Store

Recent Updates

02 Jul
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
53:32    Intensywny
02 Jul
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
17:20    Intensywny
02 Jul
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
10:47    Umiarkowany
Wide grip pull ups - 10 Wide grip pull ups - 10 Archer Pull ups - 4 each side
02 Jul
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
23:55    Intensywny
30 Jun
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
30:00    Intensywny
30 Jun
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
15:32    Intensywny
30 Jun
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
15:20    Intensywny
30 Jun
via Android
30 Jun
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
17:20    Intensywny
30 Jun
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
12:30    Intensywny
30 Jun
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
41:00    Intensywny
27 Jun
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
17:20    Intensywny
27 Jun
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
15:20    Intensywny
27 Jun
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
10:47    Umiarkowany
27 Jun
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
01:09:00    Intensywny
26 Jun
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
15:32    Intensywny
26 Jun
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
11:00    Intensywny
Plate loaded chest press 55 lbs
24 Jun
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
23:55    Intensywny
24 Jun
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
24 Jun
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
11:00    Intensywny
Dumbbell Incline Press 50 lbs
24 Jun
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
48:15    Intensywny
24 Jun
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
15:32    Intensywny
24 Jun
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
11:00    Intensywny
24 Jun
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
53:32    Intensywny
Lat Pulldowns 115 lbs 1x12 122.5 lbs 2x12 130 lbs 1x12 Cable Rows 122.5 lbs 1x12 130 lbs 2x12 137.5 lbs 1x12 Pull ups Wide grip 2x7 Close grip 1x7 Wide grip 1x5 (35 second hold)
22 Jun
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
23:55    Intensywny
20 Jun
via Android
20 Jun
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
23:55    Intensywny
easy work
19 Jun
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
15:20    Intensywny
19 Jun
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
17:20    Intensywny
19 Jun
via Android
Richard Terry Jr zrobił/a trening:
Workouts
10:47    Umiarkowany