How to do: Resistance Crunchy

On boflex machine 8 set of 25

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Machine Crunches

Machine Crunches

Cable Crunch

Cable Crunches

Banded Crunch

Cable Crunches

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Boflex Curls

Treningi tego użytkownika

Odd Day

25 min 10 sek, Umiarkowany

Day 2

24 min 10 sek, Umiarkowany

Day 1

24 min 10 sek, Umiarkowany

Abs Day

18 min 10 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń